想大便,但是感觉很干,拉不出来,大便干硬想拉拉不出来

想大便又拉不出来是怎么回事（大便干硬）

便秘是指大肠传导障碍，排便周期延长引起的便秘；或者大便干燥，排出困难，排便不畅。便秘是老年人消化系统功能障碍最常见的表现。

老年人多为气血津液亏损，导致便秘发病率高。约1/4的老年人有习惯性便秘。在中医中，便秘属于“排便困难”、“脾亢”、“阴结”、“阳结”的范畴。

便秘的3大诊断依据

排便次数减少

经常三五天排便一次，七八天，甚至更长时间。粪便大多干硬，难以排出，并伴有腹胀、腹痛、头晕、腹胀、嗳气、厌食、心烦、失眠等。

排便次数不减，但粪便干硬

排便困难常导致肛裂、便血，甚至痔疮。

排泄物不硬，也方便，但是很难排出

排便不畅，排便无力，排便时间延长，经常出汗，乏力，气短，心悸，头晕。

鉴别要点

腹部肿块可出现在便秘和积累。但便秘常出现在左腹部，腹部各处均可出现堆积；

便秘合并条索，堆积形态不确定。堆积的肿块与排便无关。便秘的肿块是干屎，排便后消失。

5大常见便秘论治

胃肠积热

证候:大便干燥，排便困难，间隔时间长，甚至肛裂出血，口干，口苦，口臭，面红身热，小便短赤，舌红苔黄干，脉滑或滑。

治疗:清热通便。

处方:麻子仁丸。阿莎丽子、枳实、厚朴、熟大黄(下)、麦冬、栀子、杏仁、白芍、莱菔子。

气滞便秘

证候:排便费力，艰难不畅，胸胁胀满，嗳气频繁，好休息，苔薄腻，脉细。

治疗:导气化滞。

处方:刘墨汤。乌药、枳实、槟榔、木香、沉香、熟大黄、当归、白芍。

气虚便秘

证候:大便干燥或软，大便时用力乏力，汗出气短，倦怠懒动，面色苍白，舌淡苔薄白，脉弱。

治疗:益气润肠通便。

处方:补中益气汤。黄芪、党参、白术、当归、升麻、柴胡、陈皮、枳壳、肉苁蓉和决明子。

血虚便秘

证候:头晕、心悸、健忘、多梦、大便干燥、面色苍白、唇甲淡、舌淡或红、少苔、脉细。

治疗:滋阴养血，润肠通便。

处方:益血润肠丸。熟地黄、当归、何首乌、玄参、肉苁蓉、阿胶(溶化)、杏仁、枳壳、紫苏。

阳虚便秘

证候:大便干结或干燥，排便困难，畏寒肢冷，气短乏力，腰膝酸软，腹痛，小便清长，夜尿频，舌淡苔白，脉迟。

治疗:温阳通便。

处方:温脾汤加减。附子、干姜、人参、熟大黄(下)、甘草、何首乌、当归、枳壳、肉苁蓉和决明子。

常见治疗方法

饮食疗法:

将黑芝麻和蜂蜜捣碎，每天服用1-2次。适用于津液停滞型便秘。

火麻仁(炒黄捣碎)、当归。用水煎服。适用于血虚、津液不足引起的便秘。

护理:

对于便秘患者，排便时宜使用坐式马桶。不要长时间蹲在厕所里，以免用力过度而导致疲惫。

经常便秘的人，不要有吃药排便的想法。

治疗便秘需要从多方面入手，如坚持体育锻炼，多吃水果蔬菜，感觉舒适，定时排便等，都有利于便秘的改善。

预防和康复

对于习惯性便秘，人们要注意饮食调节，按时排便。

长期便秘会引起肛裂、痔疮，影响脾胃的吸收功能，甚至引发其他疾病。

病后体虚便秘，多因气血不足，阴寒凝结所致。慢慢治疗很难找到速效。

积极治疗老年性便秘，结合饮食、情绪、运动等调理，大部分可以恢复。

#人人健康超级联赛# @人人健康