西藏旅游冬季需要准备什么

西藏旅游冬季需要准备什么

冬季西藏旅游需要准备什么？

1.冬天去西藏旅游，保暖防寒是必不可少的。西藏虽然日照时间长，白天温度高，但是由于地域的特殊性，昼夜温差还是比较大的，晚上的寒冷简直让人难以抵抗。羽绒服，加厚抓绒外套，夹克都需要准备。尽量避免晚上外出。

2.墨镜永远是去西藏必不可少的物品。冬天，西藏的太阳比夏天温和多了。坐在温馨的茶馆里晒太阳，是一种不可否认的乐趣。即便如此，西藏的紫外线还是有很强的杀伤力，其强度远非其他城市和地区可比。西藏白内障患者比例远高于内地。在西藏，戴墨镜绝对不仅酷，还是预防雪盲最有效的方法。提醒大家保护眼睛。

3.毒品。由于西藏冬季绿色植物减少，氧气含量也降低。冬天去西藏，多多少少会增加高反的概率。建议携带“高远安”。头痛是反射亢进的主要症状，它会伴随反射亢进而来，所以不要忘记吃药治疗头痛。冬天的昼夜温差会增加感冒的可能性。感冒药和消炎药缺一不可。出门在外，饮食习惯或不规律时有发生。建议吃胃肠药。

4.关于防晒。一般来说，去西藏总要晒黑一点。如果长期在外，建议带上户外头巾。如果是随便逛逛，可以选择防晒霜或者雨伞。对于运动的朋友来说，一顶帽子是个不错的选择。此外，每到冬天，西藏的空空气变得异常干燥。不管男女，记得每天涂乳液和润唇膏。有条件的话，晚上睡觉的房间要用加湿器加湿，否则容易鼻腔干燥，睡不着。

5.最好带个单反相机。无论四季的西藏有多美，即使你不是摄影爱好者，只要你拍照，你就会发现单反的必要性。可以拍下远处的雪山，也可以拍下街上原始藏民最朴素的笑脸。