秋季吃什么水果降火最快

秋天吃什么水果降火最快？

1.秋季上火的首选水果当然是梨，梨有润燥止渴、清热化痰、滋阴润肺的功效。适用于咽喉痒、咳嗽、消化不良等症状，非常适合秋季上火的朋友。

2、山竹，山竹具有清凉解热、降火润肤的功效，且山竹含有丰富的维生素、膳食纤维、钙、磷、钾等元素，还具有美容养颜的功效，可缓解因严重干火引起的青春痘、粉刺。