秋季吃什么水果降火最快

开黄腔2022-09-29  12

秋季吃什么水果降火最快

秋天吃什么水果降火最快?

1.秋季上火的首选水果当然是梨,梨有润燥止渴、清热化痰、滋阴润肺的功效。适用于咽喉痒、咳嗽、消化不良等症状,非常适合秋季上火的朋友。

2、山竹,山竹具有清凉解热、降火润肤的功效,且山竹含有丰富的维生素、膳食纤维、钙、磷、钾等元素,还具有美容养颜的功效,可缓解因严重干火引起的青春痘、粉刺。

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