提醒：经常抽烟喝酒的人若出现4个症状（可能是身体在呼救）

无论是抽烟还是喝酒，都对健康有害。专家提醒，如果经常抽烟喝酒的人出现四种症状，可能是身体在呼救。所以不要忽视，为了身体健康，还是尽早戒烟戒酒为好。

重度吸烟者和酗酒者会出现咽喉痛、胃酸反流、牙齿发黄等症状。怎么能早点发现自己身体异常？当这四种症状出现时，就要警惕了。

1.吃饭的时候觉得窒息。

《食管癌诊疗指南(2018年版)》明确提到，吸烟者患食管癌的风险增加3-8倍，饮酒者增加7-50倍。早期食道癌一般没有明显症状。一旦高危人群感到窒息，伴有胸痛、胸闷等不适，且症状持续时间较长，就要引起重视。

2.咳嗽和咯血

咳嗽在吸烟者中很常见，所以许多吸烟者忽视了咳嗽的症状。然而，在超过一半的肺癌患者中，第一症状是咳嗽。与普通感冒不同，肺癌引起的咳嗽是刺激性干咳或少量白色粘痰。有些患者会出现咯血，多为痰中带血，喝水或吃止咳药都无法缓解。随着时间的推移，病情会逐渐加重，患者可能会伴有胸痛。

3、胃痛、反酸

抽烟喝酒会破坏胃肠道的正常功能，对胃黏膜造成严重损伤，引发胃炎、胃溃疡等疾病，增加胃癌的可能性。

胃癌容易与胃肠道疾病混淆。因此，当出现不规则腹痛、反复烧心、短时间内迅速消瘦、腹部有肿块时，要警惕胃癌可能的表现。

4.黄皮。

烟酒中的尼古丁对肝细胞有很强的毒性，尤其是酒精，会直接损伤肝细胞，导致酒精性脂肪肝。如果不及时控制，会发展成肝硬化，最终导致肝癌。

肝脏不好，通过皮肤可以及时发现。人体的新陈代谢需要胆汁的参与。一旦肝脏遭到破坏，胆汁就无法顺利排出体外，胆红素就会回流到血液中，血液就会扩散到全身。当胆红素分布到皮肤、黏膜和眼白时，人就会越来越黄，这就是黄疸的表现。除了皮肤发黄，发现上腹部隐隐作痛时，有饱胀感，腹泻和便秘交替出现，也要警惕肝肿瘤的可能。