新鲜蜂蜜泡水正确方法
将新鲜蜂蜜浸泡在水中的正确方法
1.方法/步骤:用60度以下的温开水冲泡蜂蜜，先将水的温度混匀，再加入蜂蜜，用茶匙搅拌均匀。通常，在一杯水中加入1-2茶匙蜂蜜。也可以慢慢加入蜂蜜，慢慢搅拌均匀，根据个人口味调整用量。李时珍的《本草纲目》记载，用温水泡蜂蜜，可以补脾胃。
2、开水换蜂蜜，是大忌。蜂蜜含有丰富的酶、维生素、矿物质等营养成分，以及生物活性物质，而这些成分最大的弱点就是怕热怕烫。刚烧开的开水，水温高达100℃，一旦冲泡成蜂蜜，会立即破坏蜂蜜的有益成分。所以再冷也不能用开水冲蜂蜜水。
3.蜂蜜有滋补作用，干燥。用凉开水冲泡，最能清热润燥解毒，《本草纲目》中有记载。对于热盛、长痘、便秘等人群。，建议用凉开水冲泡蜂蜜饮用。
