在中国的许多地区，今年夏天的气温创下了历史新高，许多人会想，今年冬天的天气变化是否会与以往不同。那么，从今天的边肖来看，2022-2023年的冬天会出现极端天气吗？2022-2023年是否会出现极端天气？请跟随边肖的步伐，一起了解它。
2022-2023年冬季会出现极端天气吗
冬天
2022-2023年的冬天可能会出现极端天气，而今年夏天的气温已经上了一个台阶，所以大家都认为冬天会变冷。而且据说2023年是“拉尼娜年”，也就是说南方出现寒冬的概率比北方高，所以很容易出现极寒。
2023年冬天如何保暖
冬天如何保暖，是每次冬天来临大家都会讨论的事情。保暖非常重要。要戴好帽子和口罩，避免感冒空气体对呼吸道和感冒的刺激。不要穿太紧的裤子，穿宽松一点保暖。
2022年的冬天什么时候开始变冷
除了闷热的夏天，一年中最难熬的时候就是数九寒天的冬天。据网友推测，2022年，预计从12月21日开始变冷。从8月7日到12月初秋，天气会相对凉爽。从第二个冬至那天起，中国进入了多个寒冷的日子。“数九”是我国北方，尤其是黄河中下游地区较为适用的杂节气。“数九”的过程，正是极寒变暖，寒气越来越暖的过程，所以人们常把这9981天称为“九里”、“数九寒天”。
冬季图片
2023年的冬天是超级寒冬？
至于今年罕见的“南热北凉”的天气状况，据说今年冬天将是一个“超级冬天”，民间农业谚语和教授、退休教师的权威预测都说明了这一点。
1.老一辈人在长期的农耕生产过程中，总结出了“天热到底，九月雨雪天”“天热到底，冬天总是雨雪天”“天热你死得硬，冬天冷你断腿”等实践经验。
在老一辈人看来，如果最后一段时间高温不退，就像今年这个时候从四川盆地到长江中下游地区持续40℃以上的高温天气，由于地球能量守恒，聚集的地表热量会在后面释放，释放过程中会有猛烈的雨雪天气。所以民间有“农村:家”的说法。
2.几年前，一台超级计算机被用来建立一个太阳周期活动的模型。模拟计算发现，2023年太阳黑子活动将减少60%，这意味着太阳辐射能量将减弱，这将直接导致地球温度急剧下降，特别是靠近北半球的国家和地区可能会遭遇极寒天气。
3.早在2011年就有研究认为，2020-2024年将是太阳黑子值年，2023-2025年是月球赤纬角最大的时期，2023-2024年将发生强拉尼娜事件。它们的因素是影响地球温度变化的重要因素，模拟计算表明2023年极有可能出现极端冬季天气。
根据老一辈的宝贵经验，国内外学者的研究成果，以及目前罕见异常的天气状况，这些都指向一个共同的情况，即预示着2022-2023年的这个冬天可能是一个极端的冬天。
冬天
冬天如何养生
第一:穿衣
我们都知道冬天天气很冷，这个时候需要注意保暖。很多人穿厚衣服是为了身体保暖，但是你要知道，这个时候，头、手、脚都是需要保暖的，一定不能忽视。它在保持头部温暖和保持身体热平衡之间起着非常重要的作用。所以为了保持健康，冬天要特别注意一些暴露的部位，比如戴帽子，戴手套。
第二:运动。
运动是一种很好的养生方式，但是很多时候，冬天会冷，所以冬天你会停止运动。其实这是不对的。冬天气温低的时候，老人和小孩最好减少户外活动的次数，但是不能停止运动。相反，他们应该在室内做一些简单的运动，如慢跑等。，这样不仅会增加心肺的压力，还能锻炼身体。另外，运动时间也是有讲究的。下午3点到4点运动最好。
第三:维护
冬天，我们需要保养。越是冬天，越是要保养，尤其是要保持手脚的温暖，养成搓手的好习惯。搓手不仅可以促进手部的血液循环，减少冻伤的可能性，还可以预防感冒，对我们的大脑也有很好的保健作用。所以冬天搓搓手对我们的健康大有好处。
除了搓手的习惯，冬天最好每天泡脚，既能减少感冒，又能缓解疲劳，促进睡眠。这是一种非常健康和科学的生活方式。
