1.按照自己的意志做决定，为自己的行为负责。无论结果如何，都只是你自己的事。别人无权干涉，你也不需要担心别人的判断。你所做的，无论是好是坏，都会被欣然接受。
2.如果我们因为帮助别人而让自己内心的资源枯竭，那么最终我们可能不仅没有帮助到我们想要帮助的人，反而会因为自己的疲惫而责怪对方。
