这5种食物搭配吃会损害健康

这5种食物搭配吃会损害健康

这五种食物一起吃，会对身体有害。

1.土豆烤牛肉

因为土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同，势必会延长食物在胃中的停留时间，从而导致胃肠消化吸收时间的延长。久而久之，必然导致肠胃功能紊乱。

2、茶里煮鸡蛋

茶叶中除了生物碱，还有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁结合，刺激肠胃，不利于消化吸收。

3.把豆腐和葱拌在一起。

豆腐中的钙和洋葱中的草酸会结合成一种白色的沉淀物——草酸钙，这也使人体难以吸收钙。

4、豆浆和鸡蛋

鸡蛋中的粘蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去其营养价值。

5、红白萝卜混着吃

白萝卜中的维生素C含量极高，但其中含有一种叫抗坏血酸的酶，会破坏白萝卜中的维生素C。红白萝卜一旦搭配，白萝卜中的维生素C就会流失。不仅如此，当与含有维生素C的蔬菜一起烹饪时，胡萝卜都充当破坏者的角色。葫芦、南瓜等。也含有类似胡萝卜的酶。