1.将鲜鲍鱼翻炒约15-20分钟。
2.鲍鱼性咸性温,富含蛋白质、无机盐、微量元素等。,能有效改善视力疲劳,对身体有很好的滋补作用。具有滋阴清热、养肝明目、平衡血压、宁心化痰、润燥利肠、营养养颜的功效。