夏天泡茶喝什么茶叶好一点
夏天泡茶喝什么茶比较好？
1.凉茶。常见的绿茶、白茶等茶性寒凉。夏天，天气炎热，汗流浃背。多喝绿茶和白茶，可以起到非常好的生津止渴的作用。绿茶还含有大量的氨基酸和茶多酚，而白茶含有多种维生素和微量元素，喝后还能提神、促进消化。
2.具有药用价值的花茶。夏天可以多喝金银花茶、菊花茶等花茶。比如喝金银花茶，有助于缓解中暑症状，还能清热解毒。菊花茶可以清肝降火，明目。
3.温茶。而红茶和乌龙茶性质温和，对胃肠道的刺激相对较小，适合寒性体质的人在夏季饮用，以免受寒过度，加重脾胃损伤。
