猫薄荷可以缓解猫咪的焦虑，使猫咪放松，保持冷静；可以促进猫咪良好的消化，减少胀气和胃痛带来的痛苦。可以增加猫咪的活动量。猫薄荷能刺激猫咪，让它们兴奋起来，跑跳跳跳，有益健康。
猫薄荷之所以能引起猫咪各种疯狂奇怪的反应，是因为它含有一种叫做荆芥内酯的化学物质，比如一种信息素。吸入后会与猫鼻子里的受体结合，从而刺激与大脑相连的感觉神经元，改变大脑很多区域的活动，参与喵喵的情绪调节。但不是所有的猫都对猫薄荷有反应。
