现在人们越来越重视紫外线对人皮肤的伤害，也越来越重视防晒，尤其是晴天的时候。其实在阴天，也要警惕紫外线。阴天紫外线更强吗？紫外线对皮肤的伤害有哪些？下面八宝边肖带来介绍。
多云天气紫外线更强吗环境中的紫外线强度其实和很多因素有关，比如地方的纬度，一天中的时间，季节等等。
云也是影响因素之一。根据埃斯图皮尼安等人的研究，在云很薄的情况下，地表紫外线强度可能没有任何衰减。
所以即使是不那么明亮的阴天，紫外线的强度也不一定低，这也是我们建议在普通阴天涂防晒霜的原因。
在极厚的云层、雷雨、暴风雨等情况下，紫外线的强度会明显减弱。
但是今天我们要说的是另一种天气状况:在一个特别晴朗的日子里，漂浮的云覆盖了50% ~ 90%的天空空。
这种天气经常会出现一种叫做“云增强/太阳辐射增强效应”的现象。
意味着多云晴天地表的紫外线强度可能高于无云晴天，最高可增加25%，并突破紫外线指数15。
这意味着，在这种情况下，我们可能需要更好的光保护。
而且由于云层的增强，一天中紫外线强度最高的时间不一定是严格意义上的中午。
例如，在一些研究中观察到，在云增强的天气中，紫外线强度最高的两个时间点出现在11:43和13:14。
当然，尽管存在这种现象，但实际上对我们现有的防晒建议并没有太大的影响，只是我们可能需要多注意两点:
1)阴天注意防晒，尤其是上面说的阴天，因为相比无云晴天，你可能会受到更多的紫外线伤害；
2)在阳光/紫外线强烈时段(一般认为是10: 00 ~ 16: 00)减少外出，必要时采取遮挡等防晒措施。
紫外线对皮肤的伤害有哪些紫外线拍打皮肤的方式有一百种……比如:
1.促进氧化应激反应
紫外线会直接激活皮肤氧化反应！氧化应激的下一步是DNA损伤、细胞炎症和光老化…
2.导致DNA损伤
皮肤本身具有自我修复的能力，可以使受损的DNA恢复正常。但是！一旦我们暴露在过量的阳光下，DNA损伤无法完全修复，就会引起细胞突变或死亡！一旦细胞发生突变，皮肤就有可能恶变！
3.加剧皮肤炎症
日晒会增加皮肤炎症因子的释放，使皮肤更容易发炎，引起红肿、血管扩张等炎症反应。
所以，如果你恰好是微红、敏感、或者容易长痘的皮肤，尤其是防晒的重要性不容忽视！此外，如果你碰巧有点痣、激光、刷酸，或者皮肤表面有伤口，你也需要注意防晒。因为这些皮肤状况也处于炎症状态，而日晒会加重这种炎症反应。
4.促进色素的形成
紫外线≈黑色素的来源。
长期的日晒会刺激你的DNA产生更多的黑色素，黑色素会让你的皮肤变得更黑，同时会出现更多的斑点。
5.诱发皮肤癌
基底细胞癌、鳞状细胞癌和恶性黑色素瘤是最常见的“皮肤癌”，它们的出现与过度日晒导致的基因突变有关。
6.发生光老化。
紫外线会在自然老化的过程中快速拉扯！导致皮肤组织中胶原蛋白、弹性蛋白、透明质酸的降解，皮肤的“光老化”变化，导致皮肤弹性降低、下垂、皱纹加深、表皮增厚、皮肤炎症和血管舒张。
内容就这些了。请继续关注更多信息。
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