胃会越撑越大越饿越小吗 为什么有些人格外能吃
现在有些人为了变美变瘦,会通过节食减肥,让肚子变小,少吃东西。那么,他们的肚子会越来越大越来越饿越来越小吗?为什么有些人会多吃?下面的八宝。边肖带来了一个介绍。
胃会越撑越大越饿越小吗
胃囊会随着进食量变大变小,但胃容量不会。
胃是人体最大的消化道,呈袋状。食物到达胃后,胃内腺体的分泌和蠕动增加,使食物在胃内与胃液充分混合,成为食糜。
当一个人完全空腹时,胃容量约为50-100ml;正常餐后胃容量可达1200-1600 ml。也就是说,人在空饱的情况下,胃容量的差异可以高达20倍。无胃病状态下,理论上胃容积的变化范围是相对恒定的,不会永久变大或变小。“人的肚子之所以能大能小,像气球一样有弹性,是由肌肉组织决定的。胃壁的肌层由外纵、中环、内斜三层平滑肌组成,具有很强的柔韧性。
为什么有些人格外能吃
这和胃壁的弹性有关。有些人生来就有遗传因素。胃组织弹性比普通人强,所以吃的多一点。萎缩性胃炎患者或老年人可能患有疾病或生理衰老,可能会影响肌肉的弹性,所以没有年轻人吃得多。而有些“大胃王”,由于长期大量进食,会使胃壁处于不断扩张的状态。“类似于反复拉伸橡皮筋,橡皮筋会更松弛。”刘政主任还提醒,长期暴饮暴食可能导致胃壁弹性下降,胃功能受损。
不吃晚饭能减肥吗?
我可以给你一个明确的答复。不吃晚饭是可以的,但不是每个人都可以。“少吃”减肥可以作为减肥的辅助方式,但如果你想完全依靠这种做法,最好还是劝你三思而后行。
对于肥胖者和吃得多的人来说,如果中午吃得多,那么晚餐不吃或者少吃,可以减轻胃的负担,减少脂肪的摄入,是可以的,没有问题的。
但对于那些并不胖,身体强壮的人,尤其是青春期的女生,靠“不吃晚饭减肥”是自找麻烦,无异于缘木求鱼。
别忘了,“饭”可以让你发胖,但也会给你提供营养和能量。相当于一辆车。没有汽油和机油,你想尽办法启动发动机,让它在高速公路上行驶。它坏掉只是时间问题。如果一辆车坏了,它可以被修理,还可以买一辆新的。一个人一旦崩溃,就没有“重新开始”的机会了。
内容就这些了。请继续关注更多信息。
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