同龄人为什么有的显年轻有的很显老男人与女人衰老的时间一样吗

同龄人为什么有的显年轻有的很显老 男人与女人衰老的时间一样吗

一般来说，女人比男人衰老得早。同样的年纪，有的人看起来很年轻，有的人看起来很老。这和我们自身的长相、生活工作环境等有关。为什么我们的同龄人有的看起来很年轻，有的看起来很老？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。

同龄人为什么有的显年轻有的很显老

1.基因问题。有的人天生外表看起来成熟，有的人天生外表看起来稚嫩，这是先天基因决定的。

我们可以从父母身上看到这类人的影子，父母基因的遗传影响比较大。我们无法改变基因问题。

2.除了先天基因，后天的行为习惯也会影响一个人的长相。一个注重保养，爱护皮肤的人，平时早晚都会清洁皮肤，平时注重皮肤保湿，出门在外会防晒，皮肤得到适当保养，皮肤细胞老化速度会变慢。

而一个不注意保养，出屋晒太阳的粗心人，皮肤皱纹和斑点也会早早出现。久而久之，两个同行的颜值差距会越来越大。

3.不同的工作类型也会影响一个人的外貌。有些人在户外暴晒，干体力活，显然会比办公室白领更容易衰老。我们可以看到，两种同龄的人，在工地干活的工人，看起来比办公室人群要老很多。

4.饮食习惯也会影响一个人的颜值。经常吃各种过度加工的垃圾食品的人，体内会产生毒素，皮肤容易堆积垃圾和油脂，身体的衰老速度也会加快。

经常吃油炸食品会使身体臃肿，器官负担加重。经常喜欢吃高糖食物的人，皮肤氧化速度会比同龄人快，不利于抗衰老。

而那些坚持健康饮食，平时以清淡的加工食品和天然食品为主的人会健康很多，这种健康也会体现在你的外表上，你会比前者看起来年轻很多。

5.最后一个是睡眠时间表。坚持熬夜、过度劳累、睡眠不足的人，身体机能的衰老速度是常人的2-3倍，脸上的皱纹也会更早出现，不利于保持年轻的容颜。

而一个作息规律、睡眠充足的人，每天身体机能都能得到良性修复，晚上身体及时排毒，第二天身体运转更有效率，有效减少发胖的机会，身体会保持相对年轻，颜值也会保持相对冰冻。

男人与女人衰老的时间一样吗

如果单纯从外表来看，女性往往比男性衰老得早，这主要是因为在家庭生活中，女性往往承担更多的责任、劳动、压力和精力，所以身体会承受得更快。

但其实无论男女，身体衰老的速度都差不多，只是身体保养的方式不同。

一般来说，男性在50岁左右，就会进入衰老阶段，而女性进入更年期，身体会明显衰老。

内容就这些了。请继续关注更多信息。

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