上厕所的时候，对于老年人和一些慢性病患者来说，如果不注意，就是对生命健康的威胁。那么，厕所里的危险区是谁呢？上厕所要避免哪些事情？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。
厕所是哪些人的危险区对于老年人和一些慢性病患者来说，上厕所可能会诱发一些突发疾病，有的甚至会致命。
1.血管不好。慢慢起来。
心脑血管疾病患者，如果蹲厕所时间过长，排便后又迅速站起，很可能诱发短暂性脑缺血、头晕、眼花、跌倒，而且年龄越大，受伤的可能性越大。
2、血压不稳定排便“温柔点”
憋气排便时，腹肌和膈肌强烈收缩，增加腹压。血压突然升高会导致脑出血。心肌耗氧量增加可诱发心绞痛、心肌梗死和严重心律失常，均可导致猝死。
3、小便后要慢慢排尿。
憋尿太久后突然排尿，会引起迷走神经过度兴奋，血压降低，心率减慢，大脑供血不足，从而诱发排尿性晕厥。如果晕厥不及时治疗，很可能危及生命。
4.扶着老人进出卫生间。
研究表明，浴室最容易滑倒的时刻是你步出浴缸或淋浴的时刻，受伤率占总数的9.8%。很多老年人因为骨质疏松，摔倒后容易骨折。建议在进出卫生间和步出浴缸的时候要拿住点。
上厕所时哪些事情要切忌1.小便前长时间憋尿。
危险:晕倒
原因:憋尿后因排尿而晕倒。憋尿太久后突然排尿会导致迷走神经过度兴奋。同时，膀胱排空过快，血液下行，导致血压降低，心率减慢，大脑供血不足，从而诱发排尿性昏厥。
2.看报纸玩手机
危险:晕厥和跌倒。
原因:上厕所时，思想集中在书本、报纸或手机上，从而抑制了排便意识，延长了约会的时间。久坐还会造成大脑暂时供血不足，站起来容易引起晕厥和跌倒，尤其是长期患病、身体虚弱、年老体衰的人，站起来更容易发生意外。
3、大便难
危险:大便过多会导致猝死。
原因:用力排便时，腹壁肌肉和肠道肌肉强烈收缩，使腹压增加。血压突然升高可导致脑出血，心肌耗氢量增加可诱发心绞痛、心肌梗死和严重心律失常，易导致猝死。平时要多吃水果，多喝水，多运动，保持大便通畅。
4.上完厕所起床太快
危险:头晕、跌倒。
原因:心脑血管疾病患者蹲厕所时间过长，排便后迅速站起，容易诱发短暂性脑缺血，引起头晕、眩晕、跌倒，且年龄越大越容易受伤。
5.地面很滑。
危险:摔跤
原因:厕所一般是家里最潮湿的地方。洗澡、洗漱后溅出来的水，一不小心就会让人摔倒。很多老年人跌倒后容易骨折。已经有冠心病等心脏问题的人，会因猝不及防而引发心绞痛，需要立即急救。
6.将大型家用电器放在厕所里。
危险:一氧化碳中毒、漏电和触电。
原因:洗衣机、吹风机等家用电器放在厕所里，隐患多。洗衣机渗水、电热水器老化会导致漏电、触电等事故，而燃气热水器容易诱发一氧化碳中毒。
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