男女同房后避免影响身体健康不能做的4件事。夫妻之间的性生活是必然的，不仅可以增进感情，对健康也有很多好处。但是有些行为是不利于身心健康的，那么有哪些事情是性爱后不能做的呢？下面八宝小编就来说说吧。com。
男女同房后不能做的4件事1、睡不着。
同房后，男人会觉得很累，很多男人都睡着了。这种行为不仅不能消除疲劳感，反而会持续到第二天。因为夫妻双方从兴奋开始到结束都处于一系列的过程中，身体的一些器官和组织也参与其中，比如:心跳加快、血压升高、呼吸加快、大量出汗等等。经过这一系列的反应，会有一种疲惫感。
年轻人敏感好动，所以恢复的很快，有的甚至马上就恢复了。老年人的神经反应较慢，需要相对较长的时间才能恢复。如果他们同房后马上入睡，导致疲劳的反射功能就会继续放松，疲劳的感觉就很难消失。
2.男性朋友不要急着上厕所。
相信很多朋友都知道，性爱后排尿的感觉是很强烈的，所以很多男性在射精后会立刻排尿。其实这种做法风险很大。因为男性朋友的尿道比较长，不像女性的尿道，女性性交后排尿是为了避免感染，而男性会造成前列腺损伤。这是因为淤血没有消除，此时会排尿困难甚至无法直接排尿。
3.不能马上吃凉的东西。
一般同房后，两个人出了很多汗都会觉得口渴，尤其是夏天，天气热，很多男性会吃一些凉性的食物解渴，消暑。因为交感神经兴奋，和平时相比，胃肠道的血液也会减少。所以，在胃肠粘膜充血恢复正常之前马上喝冰水，会使胃肠粘膜突然遇冷，对胃肠道造成一定的损害。严重者还可能引起胃肠不适或绞痛。
建议:如果感到口渴，不妨喝少量温水或冷开水，尽量不喝冰水或冰镇饮料。
建议:起床做点日常生活中的事情，可以让因性刺激而迟钝的反射神经顺利恢复。如果到第二天还觉得累，就会腰酸背痛。
4、不能马上吹。
夫妻同房大量出汗后，男人喜欢光着身子弹曲子空，容易让病菌有机可乘。性爱后，人体调节体温的能力会减弱，容易受风寒侵袭。另外，如果直接吹冷风，汗腺排泄孔会突然关闭，使汗液滞留无法排出。
男性的身体健康在家庭中尤为重要。男人是家庭的顶梁柱，一定不能让一时的疏忽伤害身体，尤其是第一点。
哪些事情女性应该去做，会对自己的健康有益处呢?1.你应该洗手。
夫妻生活期间，不可避免的会用手触碰对方的身体。这个过程虽然贴心温暖，但也可能会给你的手带来一些细菌。这个时候要好好洗手，防止细菌进入体内。
2.你应该喝一杯温水。
情侣生活结束后，喝水可以帮助你快速补充水分，避免“剧烈”活动后脱水。此外，喝水还能促进体内的水和液体循环，对女性内分泌大有裨益。
3.你应该去厕所。
在同房的过程中，很有可能会把细菌“带入”你的尿道。如果能及时排尿，这有一个好处，就是可以通过尿液把细菌带出来，防止细菌或者脏东西感染你的泌尿系统。当然，小便也不用太着急，等身体平静了再去也可以。
4.你应该穿得宽松些。
情侣生活后要穿宽松的衣服或者棉质内衣，这样更有利于呼吸，因为你的私处不喜欢封闭的环境，否则容易滋生细菌。
注意:不要用乳液清洗。
夫妻生活结束后，用洗液或过热的水清洗私处，会破坏你的妇科健康，更容易发生妇科感染。如果你真的想清洗身体，那么你可以用温水清洗，这是正确的做法。
这是男女同房后不能做的四件事，做爱后不能做的事。请继续关注。
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