有时候犯困了，大家都会用自己的方法去提神醒脑。有些人会喝咖啡，有些人会去洗个脸，还有的人会选择吃槟榔来防止自己打瞌睡。通过饮食的方式阻止自己变困是这些方式中，对身体造成危害最大的。之所以这么说，是因为咀嚼一些含有神经兴奋物质的食物来保持头脑清醒，相比较而言是这些方法中对身体危害最大的。并且我们都知道，困倦是因为身体已经无法正常工作了，那么这时候还强迫身体工作，肯定是不符合自然正常的规律，会对身体造成一定的损害。有时候困了，每个人都会用自己的方法提神。有些人会喝咖啡，有些人会洗脸，有些人会选择吃槟榔来防止自己打瞌睡。在这些方式中，通过吃东西来防止自己犯困，对身体的伤害最大。之所以会这样，是因为咀嚼一些含有神经兴奋物质的食物来保持头脑清醒，是这些方法中危害最大的。而且众所周知，困倦是因为身体无法正常工作，所以这个时候强迫身体工作肯定是不符合自然正常规律的，而且会对身体造成一定的伤害。
但槟榔不止有提神醒脑的作用，实际上很久以来就被作为中药而用来治病。所以，槟榔也不是说只是有害的，毕竟不讲剂量谈毒性的，都是不严谨的。那么在讨论槟榔带给人们的危害前，我们先看看槟榔到底是什么东西，为什么可以让人提神醒脑，为什么可以当做药材使用，而又为什么要谈及它的危害。然而，槟榔不仅提神，而且长期以来一直被用作中药。所以槟榔不仅仅是有害的。毕竟没有剂量就谈毒性是不严谨的。所以在讨论槟榔对人的危害之前，我们先来看看槟榔是什么，它为什么能提神醒脑，为什么能入药，为什么要讲它的危害。
在中国，槟榔主要种植在云南、海南、台湾省等热带地区，但中国湖南省吃槟榔的人很多，甚至可以说是槟榔生产的工业基地。
槟榔其实早在汉朝时期就已经开始被人们食用了，只不过在这几年来，由于网络、电视上存在有大量的广告推广，导致了槟榔不断的出现在人们的视野中，食用人群大量的增加了。这些推广方式五花八门，有赞助综艺节目、有制作电视广告、也有请明星代言。通过这些广告，人们逐渐认识槟榔，也渐渐开始尝试槟榔，同样的喜欢吃槟榔的人数也在不断增加。全国各地的大街小巷里只要是便利店、超市，就都会有卖槟榔的产品。不仅仅是好奇尝试的人变得喜欢吃槟榔，很多长期吸烟的和嗜酒的人也逐渐喜欢上槟榔的口感，因为槟榔的刺激感受和烟酒类似，甚至作用也有相同之处。由于这类人群的不断增加，网络上也出现了“槟榔配烟，法力无边。槟榔配酒，立马升仙”等等口头语。其实槟榔早在汉代就有人吃了。但是近年来，由于网络和电视上的大量广告，槟榔不断出现在人们的视野中，吃槟榔的人大大增加。这些推广方式五花八门，包括赞助综艺节目、制作电视广告、邀请明星代言等。通过这些广告，人们逐渐了解槟榔，尝试槟榔。同样，喜欢吃槟榔的人越来越多。全国各地大街小巷只要有便利店和超市，就会有槟榔产品。不仅好奇尝试的人变得喜欢吃槟榔，很多长期吸烟者和酗酒者也逐渐喜欢上了槟榔的味道，因为槟榔的刺激感和烟酒差不多，甚至功能也是一样的。由于这类人越来越多，“槟榔加烟草”出现在网络上，威力无穷。有了槟榔酒，立马升仙”等等。
槟榔不仅可以食用，还可以入药。根据相关药品监管部门的数据，我国约有225种药品中含有槟榔成分。而且中医认为槟榔有“杀虫破积、降气散结、祛湿”的作用，历史上曾用于治疗寄生虫感染引起的疾病。因此，槟榔在过去和现在都被用于中药的生产。
看到这里，大家可能会觉得槟榔也蛮好的，既能食用，也可以药用。但是要知道海南作为全国最大的槟榔产地，海南每年生产的槟榔鲜果基本上可以说完全供应给了湖南的一些加工企业，经过工厂加工被制作成槟榔食品。而作为药物生产制作的用量，占全年种植生产的槟榔数量，不说百分之一，千分之一都不一定有。这其实说明，槟榔在市场上基本是不怎么作为药物种植的，基本上就是为了食用。看到这里，你可能会觉得槟榔也挺好的，既可以食用，也可以入药。但由于海南是全国最大的槟榔产地，每年海南生产的新鲜槟榔基本上可以说完全供应给湖南的一些加工企业，由工厂加工制成槟榔食品。但用于制毒的剂量占全年槟榔种植和生产的数量，不是说百分之一，而是千分之一。其实这说明槟榔在市场上基本不作为药材种植，基本是供食用的。
既然只有食用功能，我们就说槟榔给人带来的危害很大。因为成分特殊，一定程度上有成瘾性，不像水果等食物可以选择性食用。而且不仅会上瘾，还会致癌，长期嚼槟榔会对牙齿和脸型产生很深的影响。
而之所以会出现以前的这些危害，主要还是因为槟榔的成分，槟榔中含有大量的生物碱。人们在咀嚼槟榔的时候会产生一定的愉悦感，甚至有一种轻飘飘的感觉，同时也会伴随着出汗、脸红等等反应。这是因为槟榔成分中的槟榔碱能作用在中枢神经和自主神经系统中，通过生物碱的作用会促进神经兴奋、也可以使人释放肾上腺素，也就会出现愉悦、脸红、兴奋的反应和感受。在这种反应下，人们会保持头脑清醒，也会因此对槟榔有依赖性，如果进一步食用就可能会出现上瘾的情况。我们发现这种现象和吸烟、喝酒以及饮用咖啡导致的现象很相似，所以槟榔也被公认为是世界上最受欢迎的几种具有兴奋效果的物质之一，它的地位仅仅比尼古丁、酒精以及咖啡因低。之所以会出现这些之前的危害，主要是因为槟榔的成分，其中含有大量的生物碱。人在咀嚼槟榔时，会有一定的愉悦感，甚至是一种轻飘飘的感觉，并伴有出汗、脸红等反应。这是因为槟榔中的槟榔碱可以作用于中枢神经系统和自主神经系统。通过生物碱的作用，可以促进神经兴奋，也可以使人释放肾上腺素，会有高兴、脸红、兴奋的反应和感受。在这种反应下，人会保持头脑清醒，会对槟榔产生依赖，再吃下去可能会上瘾。我们发现这种现象与吸烟、饮酒、喝咖啡引起的类似，所以槟榔也是世界上公认的最受欢迎的具有兴奋作用的物质之一，地位仅次于尼古丁、酒精和咖啡因。
在解释了槟榔带来的快感和成瘾性之后，还有其他关于它的致癌性和对身体的其他危害的内容。
如前所述，槟榔中含有大量的生物碱，不仅如此，槟榔中还含有槟榔异亚硝胺、活性氧等成分。这些成分和人体食用槟榔后产生的一些代谢产物具有一定的细胞毒性，甚至致癌性。
而槟榔其实是很多年前的。比如2003年被世界卫生组织列入一级致癌物名单。这份名单中有120种一级致癌物，其中3种与槟榔有关。不仅世界卫生组织，美国食品药品监督管理局也在2017年发布的致癌物名单中将槟榔列为一类致癌物。据相关研究表明，槟榔中含有一定致癌性的槟榔碱和槟榔碱。不仅如此，就连槟榔的花和藤也含有一些可能致癌的成分。
如果说食药监总局给人的压迫没有那么强烈，那么医院的直接宣告就让人们感到震撼。在2018年4月14日，湖南湘雅医院官网发表文章称，在口腔科的46病室，当时一共居住的有50位住院患者，其中有45人患病是口腔癌，而在这45人当中有44人是长期、大量咀嚼槟榔的，这直接将槟榔和口腔癌挂接，引起当时舆论的一阵讨论。如果说食品药品监督管理局给人的压迫感没有那么强，那么医院的直接宣布会让人感到震惊。2018年4月14日，湖南湘雅医院官网发布文章称，当时住在口腔科46病房的住院患者有50人，其中45人患有口腔癌，而这45人中有44人长期咀嚼槟榔，将槟榔与口腔癌直接联系起来，在当时引起了公众的一阵讨论。
早在2011年，在《中华口腔医学研究杂志》上，也有相关文章称，在嚼槟榔流行的国家和地区，口腔癌的发病率非常高。
仅仅一个口腔癌就已经让人觉得很可怕了，但这还不是槟榔带来的全部坏处:嚼槟榔还会对牙齿和口腔造成很大的伤害。经常吃槟榔还会磨损牙齿，破坏牙齿的稳定性，严重影响牙齿的美观，甚至导致牙齿提前脱落。有害的不仅仅是槟榔本身，还有槟榔加工业的一些其他危害。比如厂家为了满足口味需要，添加了过量的甜味剂、防腐剂等添加剂。
总而言之，槟榔给对我们的身体是百害而无一益的，也希望更多喜欢嚼槟榔的朋友可以看到这条视频，希望大家可以尽量少嚼或者不嚼槟榔，毕竟，身体是革命的本钱，因为嚼槟榔而使身体垮掉了，可就得不偿失了。总而言之，槟榔对我们的身体有害，希望更多喜欢嚼槟榔的朋友能看到这个视频。希望大家能尽量少嚼槟榔或者不嚼。毕竟身体是革命的本钱，因为嚼槟榔得不偿失。
