半马时间一般多长时间及格,半马要求多少时间完成?

聚客2022-05-28  36

半马全程多少时间及格(半马多少时间是合格床)

随着马拉松赛事的蓬勃发展,有些跑者喜欢跑步,但有些人会追求速度。2018年初,国家田协新修订了大众运动员等级评定实施办法,根据马拉松成绩划定非职业运动员等级。

但是那个标准太笼统了,现在业余跑者进步很快,显然不够细致。现在边肖根据跑者的实际情况整理了半马的等级,仅供大家娱乐参考。

第十级,行走级:时间为2小时30分钟3小时。

一般半程马拉松闭关3小时。3.这件事是秘密进行的。虽然是散步,但至少是马拉松,还是轻快的马拉松。

9级,业余新手:2小时6分钟-2小时30分钟。

刚找到跑步的感觉,跑完全程感觉很好。

8级,业余入门级:1小时45分钟-2小时6分钟

这是大多数业余跑者的水平,有一定锻炼基础的人都能达到。

7级:业余训练级别:1小时30分钟-1小时45分钟。

业余跑步者。只要经常跑步训练,就能达到这个水平。

6级,业余天赋级:1小时20分钟-1小时30分钟。

业余跑步者。男人需要一点天赋,经常黑练,才能达到水平。如果一个女的达到这个水平,绝对是业余跑者中的大神。

5级,业余大神级:1小时10分钟到1小时20分钟。

业余跑者中,男人大神级别的存在,一起出发跑出去的时候看不到尾灯。女子职业运动员,1小时15分以内的选手,是职业运动员的高手。

四级,入门级职业:1小时3分钟-1小时10分钟。

职业运动员(男)是入门级,业余跑者很少能达到那个水平。这样的跑者一般都是本地兄弟。顶级女子职业,全国纪录,洲纪录,世界纪录水平。

三级,专业大师级:1小时-1小时3分钟。

一个优秀的运动员需要在3分钟的配速内跑完半马。近年来,国内只有董达到了这一水平。日本最顶尖的马拉松选手都是这个班的。

2级,全国纪录级别:1小时内。

作为运动员中的高手,周创下了全国纪录水平。亚洲除了归化球员,没有人达到这个水平。

一级,世界纪录:男子:58分18秒;女:1小时04分51秒

2018年10月28日下午,瓦伦西亚半马诞生了新的男子半马世界纪录。肯尼亚的亚伯拉罕·基普图姆以58分18秒的成绩打破了半马世界纪录,将原纪录提高了5秒。

女子方面,由肯尼亚的乔斯林·杰普科斯盖(Jocelyn Jepkosigai)于2017年10月22日在西班牙瓦伦西亚以1:04:51创造。

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