菊花决明子茶具有清肝明目、延缓衰老、美容养颜、降血压血脂等功效。决明子茶中的菊花比较简单，适合大量人群饮用。它可以作为一种调节身体的好方法，也可以作为老年人和儿童的夏季饮料。
菊花决明子茶菊花和决明子有清肝明目的功效。决明子含有锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有保护肝脏和脏器的大黄素和大黄酚。菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，以及挥发油、菊苷、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小檗碱、黄酮类、菊花色素、维生素和微量元素。而菊花、决明子作为食物，营养价值极高；作为药材，具有清肝泻火、降血脂降血压、滋阴明目的功效。其可用于缓解由内热引起的症状，如焦虑和易怒、脸热、血压升高、苔黄、脉细、头晕、头重脚轻等。适量饮酒可不同程度地改善冠状动脉扩张和微循环，有效降低血压和血脂。菊花决明子同饮，可消除人体内的热毒。现代医学证明，菊花决明子茶能有效治疗中风后遗症、肝火过盛、肝阳上亢。决明子茶的菊花的方法和决明子茶的菊花的方法都很简单！方法如下:1 .将买来的决明子清洗干净。2.将洗净的决明子倒入热锅中翻炒至水分蒸发，散发出淡淡的香味，噼噼啪啪的声音即可关火。3.炒决明子最好碾碎，这样效果更好。4.决明子冷却后，加入菊花，或放几粒枸杞用开水冲泡。5.将菊花、决明子和枸杞一起酿15分钟后饮用。如果觉得味道太淡，还可以加适量冰糖，既能调味，又能润肺。决明子茶中的菊花饮用人群决明子茶中的菊花饮用人群非常广泛！菊花决明子具有降血脂、降血压的功效，适合高血压、高血脂人群饮用。能逐渐清火，降火，平复心情。菊花决明子茶有清肝明目的作用，经常对电脑、手机、眼睛疲劳的人可以喝。此外，对于尚处于发育期的儿童，菊花决明子茶富含维生素A和微量元素锌，有利于保护视神经，促进儿童眼睛发育，防治夜盲症、白内障、青光眼等。对于肥胖患者，菊花决明子茶具有刮脂去油、促进肠道蠕动、加速新陈代谢、帮助减肥、降低食欲、治疗便秘等功效。菊花决明子茶的副作用菊花决明子茶可以清肝明目，润肠通便，正确饮用有益健康。每个人的体质不同，菊花和决明子都是凉的东西。对于寒性体质的人来说，不适合喝太多，甚至会有副作用。菊花决明子茶，对于经期的女生，最好不要喝，容易引起腹泻和月经不调。对于孕妇来说，也不适合饮用。因为决明子性寒凉，会引起孕妇子宫收缩，产生引产的效果。所以，即使是想喝菊花决明子茶减肥的女生，也最好结合自己的体质，谨慎饮用。另外，菊花决明子茶虽然可以安神，但是对于一些神经敏感的人来说，晚上喝会导致失眠，菊花决明子茶还有利尿的作用。晚上喝多了会导致夜尿频繁，同样不利于睡眠。【菊花决明子茶的功效】菊花决明子茶的泡法
