怎样准确定义人体的健康状况（健康状况怎么填良好还是健康）
据中国老年学研究所调查，百岁老人长寿的原因中，遗传因素占15%，社会因素占10%，医疗条件改善占8%，气候条件占7%，剩下的60%取决于老人自身。世界卫生组织(世卫组织)提出的健康新概念是:所谓健康不仅仅是没有疾病，还包括心理健康和社会交往。换句话说，健康是一种保持心理、身体和社交健康的状态。
身体健康标准
1、五快
(1)吃得快——指胃口好，吃得快，不挑食，说明内脏功能正常。
(2)排便更快-表示排便容易，尤其是每天一次，感觉良好，说明肠胃功能良好。
(3)睡得快——指入睡快，睡得深，不失眠，醒后头脑清醒，精力充沛，表明中枢神经系统兴奋和抑制功能协调。
(4)语速快——指说话流利，表达正确，逻辑性强，说明你头脑清楚，思维敏捷，气十足。
(5)走得快——是指走路轻快、行动自如、走起路来像苍蝇一样敏捷、反应迅速，也就是说身体和四肢状态良好。
2，三两
(1)良好的性格——指性格温和，意志坚强，感情丰富，心胸开阔，情绪乐观。
(2)良好的生活技能——是指能够自由起落，客观观察问题，有自控能力，能够应对复杂的环境，对事物的变化保持良好的心情，有知足感。
(3)良好的人际关系-指对他人慷慨大方，珍惜友谊，不吹毛求疵，不太在意，乐于助人，对人友善。
衡量一个人的健康，看这10条规则
第一，精力充沛，能够从容地承担日常生活和繁重的工作，不会感到太紧张和疲劳。
第二，乐观，积极，愿意承担责任，不论大小，不挑剔。
第三，善于休息，睡好觉。
第四，适应性强，能适应外部环境的各种变化。
第五，能抵抗普通感冒和传染病。
六、体重合适，身体对称，站立时头、肩、臂位置协调。
第七，眼睛明亮，反应快，眼皮发炎不容易。
第八，牙齿干净，无龋齿无疼痛；没有牙龈出血。
第九，头发有光泽。
第十，肌肉丰满，皮肤有弹性。
