刺五加有何功效,刺五加的功效与作用刺五加的副作用

刺五加的功效作用 刺五加怎么吃

刺五加具有很高的药用价值，与人参具有相似的药理作用，如祛风除湿、滋补肝肾、强筋骨、活血化瘀等。能扩张血管，改善脑供血，降低血压。可用于调节血压和治疗冠心病。刺五加对中枢神经系统有镇静作用，对神经衰弱、失眠有一定疗效，可改善心悸、健忘、乏力、性神经衰弱等症状。能淡化黄褐斑，促进新陈代谢，调节内分泌系统。

刺五加的功效

1.刺五加提取物表明，它可以刺激细胞免疫，并用于许多免疫相关疾病。刺五加含有维生素A、B1、B2和C，10多种矿物质以及丰富的葡萄糖、半乳糖和胡萝卜素。这些营养素对提高人体免疫力有一定的好处，也有增强体质的作用。

2.刺五加含有刺五加苷，对肾上腺有很好的作用。还能改善和增强机体抗病能力，提高免疫力。

3.刺五加能提高最大耗氧量，增加运动时间。。

4.刺五加能提高人体的吸氧量，对调节中枢神经系统也有好处。还具有抗氧化、安神、益智的功效。

5。刺五加能增强机体的抗疲劳能力，因为刺五加含有丰富的苷类和黄酮类物质，还含有一些天然多糖。这些物质被人体吸收后，可促进人体新陈代谢，提高细胞活性，加速人体内乳酸的分解和排出，迅速降低机体的抗疲劳能力。

6.刺五加是一种可以防癌抗癌的中草药。能有效防癌，因为刺五加所含的总苷和多糖能促进人体免疫球蛋白的再生，能阻止癌细胞癌变。

7.刺五加也是一种可以调理气血的中草药。能加快人体内部血液循环，保持肌肤气血充盈，防止面部色斑，淡化黄褐斑。

刺五加怎么吃

既然刺五加有这么多好处，那么刺五加应该怎么吃呢？让我们找出答案。

刺五加怎么吃1: 刺五加15g，五味子6g。将刺五加、五味子放入茶杯中，倒入开水中，盖上盖子闷15分钟后饮用。

刺五加怎么吃2: 刺五加根皮洗净，去骨、去茎、去叶，加水煎煮，用酒曲酿米酒。每次10 ~ 15ml。

刺五加怎么吃3: 适量刺五加、鸡蛋、盐、葱、姜、蚝油、食用油、味噌。将刺五加的老叶去掉，清洗干净，刺五加焯一下，切成段备用。打鸡蛋，切丝洋葱，放在一边。锅内倒入食用油，将鸡蛋摊成鸡蛋饼，葱丝、姜丝、刺五加丝一起翻炒，倒入适量的盐和蚝油，翻炒均匀即可食用。