世界上最贵的床 这些东西都是你人生之最
上次有朋友问我，你知道最贵的床是什么吗？想了半天也说不出来，因为我从一开始就在想，最贵的肯定是最好的。世界上最好的床是什么？我很难猜，因为床的种类有上千种，很少有人关心谁最贵。
后来朋友告诉我，那是病床。我非常惊讶。但是冷静下来想一想。我们不可能对生活中的各种毒药免疫。我们总会得一些病，甚至一些很严重的病也会找上我们，尤其是老了以后。那些躺在医院ICU病床上的人，那些病床对他们来说真的太贵了，可能需要花费的不仅仅是昂贵的费用，还有到死都离不开。最后你会发现床只是租来的，带不走。
那么我们当中谁是最好的呢？
1。最好的医生
据说久病成良医。事实上，我们可以感觉到自己的身体状况，而不会生病。此外，保护我们的健康是我们的责任。我们都知道需要低油盐，戒烟戒酒，适量运动，心理平衡，但我们还是违背了这些，产生了一系列的健康问题。所以，想要健康，我们都知道该怎么做，我们是最好的医生。
2。最有害的行为
说到伤病，朋友们可能会说很多伤病。但最具破坏性的是贪凉。我们的肾脏和胃喜欢温暖而不是寒冷。贪凉最容易引起感冒，其次是对肾胃不好。现在是夏天。面对大量的啤酒和冷饮，你能忍住吗？
3。最便宜的美容药
如果你想要美丽，又想省钱省力，那就去睡觉吧。当我们睡觉时，我们的表皮细胞代谢最快。如果能提高睡眠质量，可以保持皮肤健康，延缓衰老速度，每天尽量在23点前入睡。
4。最简单的方法
养生不一定要喝什么药，做什么复杂的运动。事实上，保持健康最简单的方法就是走路，而且你每天都在走路。你只需要买一双合适的鞋子，然后去散步。散步可以帮助排出体内垃圾，降低血糖，缓解颈椎疼痛，降低血压等等。
事实上，那些“最好的东西”可能就是我们每天重复的东西，也正是那些东西在维持着我们的健康。所以我们要意识到它们，保护好自己的健康，从身边的小事做起，让它们回归健康状态。
