催眠真有那么厉害吗,催眠有那么神奇吗

催眠其实没那么神

前段时间，一部由Xu zhēng和莫文蔚主演的悬疑片“催眠大师”在各大影城上映，也吸引了很多人对催眠师行业的关注。虽然电影中催眠的引入很梦幻，但毕竟是电影。这时候很多朋友不禁要问，催眠在现实中真的存在吗？催眠是真的吗？大家一起来说说这个话题吧。

近日，有记者专门采访了东南大学附属仲达医院精神科的牟晓东医生。晓东医生指出，催眠疗法虽然很古老，但疗效并不那么可靠，所以现在临床上很少使用。

催眠状态实际上是一种“恍惚状态”

牟晓东介绍，催眠的前提是，只有在被催眠者自愿的情况下才能进行，催眠没有办法违背人的意志。现实中的催眠并不神秘。电影中Xu zhēng使用的“模糊催眠”，其实是一种狭义的催眠。实际上，这是一种催眠状态，通过催眠师以某种方式的指导来实现。在这种催眠方式下，被催眠的人基本上都是闭着眼睛，而不是睡着。如果他们睡着了，催眠师需要立即唤醒被催眠的人。整个过程中，被催眠者的意识处于“模糊”状态。其实被催眠者的大脑是非常清醒的，此时被催眠者处于高度暗示状态。

另一种是“清醒催眠”，是广义的催眠，更多的是自我暗示。例如，我们有时会称赞别人:你今天看起来很棒，你今天看起来很漂亮，等等。听者会有一种自我心理暗示，一整天心情都很好，这是一种清醒的催眠。

催眠疗法是心理疗法

因为催眠一直都很神秘，引起了很多人的好奇，这也让更多的人迎合大众的好奇心，进行一种催眠，以达到盈利的目的。

很多时候催眠术是可笑的，不合理的。另一方面，催眠疗法是一种心理疗法。它是一种古老的方法，但目前很少使用，因为它的疗效不可靠。牟晓东认为，催眠疗法对于一个人的基本精神状态的检查和判断，并不是一种恰当的方法。然而，心理测试更准确地了解一个人的基本精神状态。

小董解释说，其实大医院的心理治疗并不使用催眠术，在医院主动做催眠治疗的人也很少，除非一些严重的精神病患者赶到医院，最终被医生说服。

不是每个人都会被催眠

催眠是心理咨询师的技能，但不会像电影里那么神奇。在实际应用中，催眠的目的通常是帮助对方安静下来，以便于交流。

牟晓东博士指出，在现实世界中，并不是所有的人都会被催眠。催眠与环境和每个人的性格有关。

催眠只有在安静封闭的环境中，伴随舒缓的音乐和灯光，并且对方愿意配合，对咨询师有足够的信任，才能成功。一般来说，易受暗示、受过心理创伤、意志薄弱、性格内向的人更容易被催眠。目前催眠师大多是心理咨询师，和心理医生是有区别的。如果被催眠者在催眠过程中出现了什么问题，又不具备医生的资质，那么问题的处理会非常困难。此外，不专业、不正规的催眠可能诱发更多的心理问题，甚至抑郁。

催眠是真的吗？

每次接受媒体采访或受邀演讲，都会被问到“催眠秀是真的吗？”

人们普遍惊叹于催眠秀的戏剧性效果，并想一探究竟。多少安眠药？在热潮的推波助澜下，催眠成为一个热门话题，间接带动了人们对催眠的认识和学习。

我也观察到很多心理学家和医学专业人士对舞台秀催眠师持鄙视态度，认为这些人无知，误导公众形成催眠的错误印象。因为每一场催眠秀，只要参与者多，就会有少数精神失常的观众，医学界，尤其是精神科医生，就会抓住一个被重炮轰击的大好机会。记得有个美国催眠师来台湾省做催眠秀是这样的。在舆论的一致讨伐下，他突然结束演出，匆匆离去。

催眠秀本来就是一场秀，目的是娱乐大众。从娱乐的角度来说，确实新鲜有趣，我自己也喜欢？是的，我常常惊叹于它的独创性和创造力！

在历史上，很长一段时间，催眠都不被正统医学界所接受。如果不是走江湖的催眠师传下来的，催眠恐怕早就消失了。

催眠师为了吸引眼球，往往会在表演中掺杂一些煽情的内容，比如心灵偷窥、动物催眠、精神控制等，这些其实与真正的催眠无关，必然会受到贵族的鄙视。

但是，为了快速引导参与的表演者进入催眠状态，催眠表演者必须尝试各种催眠技巧。比如在嘈杂的场景中让人进入催眠状态本来就比较困难，这是催眠表演者必须攻克的难题。那种冲动？表演者往往觉得自己的催眠技巧比学院派的书呆子强多了。

一场好的催眠秀，除了催眠师的技巧，还需要很多条件。

首先，催眠师必须精通选择最合适的观众参与表演。

最合适的听众，应该有最好的催眠敏感度，能迅速进入深度催眠状态，完美实现催眠师的指令。但在舞台上，观众只要看到外在的表演，就无法知道内在是否真的被催眠了。所以最适合的观众也包括动机强、合作度高、表演欲望强的人。

这样的人站在舞台上，感觉自己就是万千观众的眼睛？聚集的焦点会营造一种情绪。他是这个节目的重点。他不能搞砸这场演出。他必须全力配合，而且他真的很享受。摆脱所有日常琐事！只要催眠师的指令不挑战他的道德禁忌，不超过他的底线，不让他觉得丢脸，其他的都不重要。像艺术家安迪·沃霍尔(安迪？沃霍尔)说:“每个人一生中至少应该欣赏一次风景！”

你看，做超人多牛逼啊！做一个伟大的指挥，自由发挥，是多么幸福的事啊！就算我变成了脱衣舞娘，又有什么意义呢？反正我被催眠了，可以和你玩的开心！请注意，再投入的人，也不会真的脱光衣服！)

有一次，我看到一个催眠师给一群人下达指令，让他们忘记自己的名字，给他们起一个新名字。有的人不在乎这个，欣然接受指示，说他叫羊咩，喜羊羊，台上台下自得其乐。但当老牌演员郎雄被点名，问他叫什么名字时，他很有礼貌地站起来回答:“对不起，我父母给的名字不能改。我叫郎雄。”

所以我们知道，在台上进入深度催眠的观众，看起来可能是真的，也可能是假的，只是他们充分配合了而已。但是，无论是真演还是假合作，都达到了一个皆大欢喜的娱乐效果。

一般来说，舞台秀催眠师绝对具备聪明、敏锐、机警、世故、幽默、善于掌握现场气氛的人格特质，站在舞台上光芒四射，才能吸引观众的热情。否则，他的舞台表演生涯早就结束了。

比如他的手势能带来“笑声”。他必须敏锐地从观众的肢体语言中读出对方是否有配合的意愿，在观众催眠敏感度或配合度不高的情况下如何要求对方下台而不令人不快，在催眠未能保持现场热度的情况下如何自圆其说。

我在纽约上火车？那个？在培训师课程中，我曾经听老师Hart博士讲过一个趣闻，说一个日本年轻人为一个在日本巡演的舞台表演催眠师做翻译。不过，在整个表演之后？他从未接受过正规的催眠训练，但这个年轻人是天生的舞台人物。当他拿着麦克风时，整个人开始发光。他完全模仿了舞台剧催眠师的手法，甚至在日本掀起了一股浪潮，成功发展了自己的催眠表演事业。后来他成名后，特意飞到纽约，请哈特医生进行专业培训。哈特医生无法相信这种事。直到他看到对方带来的录像带，和索尼等日企高管的合影，他才惊叹不已。他信以为真，就给他强化训练了一个星期。

可见，即使是不懂催眠的人，只要完全模仿舞台剧催眠师的手法，也能达到娱乐大众的效果。

总而言之，催眠秀，这个秀一定是真的吗？催眠有真有假，重点是让大家开心，让大家觉得节目很好看。配合表演的人是否进入催眠状态不是关键，关键是配合表演的人是否“配合”。

结论:催眠对于我们每个人来说都是很神秘的，从小就很好奇。感觉催眠就像魔法一样，是一种神秘但看似不存在的现象。通过以上的阅读，相信你对催眠有了新的认识。你可以收起你的好奇心，不被欺骗。