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学会做自己的首诊医生 避免小病拖成大病

大多数疾病发作前，身体都会发出求救信号。由于人们缺乏医学知识，一些小症状过于常见，往往被忽视，错过最佳治疗时间。其实每个人都应该学会做自己的“首诊医生”，准确捕捉疾病的蛛丝马迹，避免小病拖成大病。下面就和360常识网一起来看看吧！

眼皮肿了。小心你的肾和脖子。检查你的心脏

五官的变化和感觉是最容易察觉的，所以当出现以下症状时就需要警惕了。

早上眼皮浮肿。水肿的原因有很多，是组织液过多造成的。有的人醒来时眼睑和面部肿胀，下午缓解，疲劳后加重，休息后缓解，如少尿、血尿、高血压等。，提示自己有肾炎，不可忽视。“据统计，北京约有60%~70%的尿毒症患者在初次就诊时已发展为终末期肾病。所以，一旦发现身体水肿，要及时去医院验尿，测血压，必要时检查肾功能。”首都医科大学宣武医院肾内科主任贾强特别强调，建议高血压、糖尿病等慢性病患者每三个月或半年做一次尿常规检查，尽早发现肾脏损伤迹象。

牙疼，脖子紧。心肌缺血缺氧可表现为心绞痛甚至心肌梗死。心绞痛发作时，痛点往往不在胸部，可能出现在一侧或两侧牙龈。但是很难确定是哪颗牙，牙龈和脸颊也不会红肿。另外，脖子发紧，感觉像被捏了一下，也可能是心肌缺血的症状，这是最容易误诊的两个症状。如果疲劳和运动后出现这些情况，要及时去医院。在排除口腔疾病的前提下，检查一下自己的心脏，尤其是高血压、糖尿病、高血脂人群，中老年男性，绝经后女性，有冠心病家族史的肥胖者。

头晕。头晕的原因有很多。头晕伴有视物模糊、复视、言语不畅、手脚麻木等症状。大多与脑血管疾病有关，需要及时就诊。另外，转头的时候感觉头晕，颈肩酸痛，可能是颈椎问题。高血压引起的头晕通常伴有发红、发热和头重脚轻。最好咨询医生是否需要调整药物剂量。起床低头或在床上翻身时有短暂的头晕，建议去耳鼻喉科检查。

口臭。它可能是由胃或肝脏问题，或牙周病引起的。

舌苔黑。正常的舌色应该是淡红的，舌苔应该是均匀、薄、白、润的。舌色异常，最常见的原因是食物和药物引起的，一般持续时间不超过48小时。如果出现永久性的舌色变化，特别是青黑色，这种情况可能是血液疾病、血管疾病、心脏问题或呼吸功能不全引起的，要及时就诊。

面部不对称。这可能是面瘫或中风的征兆，伴有面部麻木、说话困难、笑不出来。你应该尽快就医。

皮肤痒，谨防三病

它是皮肤健康的放大镜。请特别注意以下变化:

皮肤发痒。除了单纯的皮肤问题，也可能和肝胆疾病有关。临床研究发现，出现肝脏不适、肝功能异常、黄疸时，会出现皮肤瘙痒。糖尿病患者皮肤瘙痒的发生率也较高且顽固，以外阴或肛门的症状最为严重。甲状腺功能异常的人也可能出现皮肤瘙痒。

出现紫红色斑块。如果不是外伤造成的紫色淤青，很可能是紫癜，多为血液系统疾病所致。

不对称痣。如果痣两边不对称，痒，按起来痛，颜色发青，应该是心脏的黑色素瘤。

腿上出现青筋。可能是静脉曲张。严重者下肢胀痛无力。

我感觉皮肤下面有丘疹。一般可能是脂肪瘤，也可能是淋巴结。淋巴结大部分是由炎症引起的，但如果淋巴结肿大在颈前正中或锁骨以上，或者淋巴结持续肿大、变硬、不活动，就要尽快去看医生。

尿、血尿、黑便隐患最大

健康的尿液呈淡黄色透明，医生提醒，一旦尿液颜色持续异常，可能存在健康风险:1。尿色太黄。可能预示肝胆疾病，如肝炎、胆结石、胆道梗阻、梗阻性黄疸等。2.血尿。伴有血尿、流鼻血、牙龈出血，要警惕全身出血性疾病，如血友病、血小板减少症等。如果伴有水肿和高血压，可能是肾小球肾炎，而间歇性无痛性血尿要警惕泌尿系统肿瘤。3.黄色和白色。尿液混浊如云，有时可见絮状物，可能是泌尿系统严重感染。

同样，大便的颜色也会透露出病情严重的信号。正常大便是棕色的。如果大便呈白色，可能是结石、肿瘤、蛔虫等引起的黄疸或胆道梗阻。，导致胆汁黄素不能随粪便排出。黑便可能是肿瘤或溃疡引起的上消化道出血，红便多为下消化道出血。

手抖可能导致甲亢和腰痛。小心肿瘤

来自四肢的重疾信号也容易混淆，需要及时识别、诊断和治疗。

手抖:中老年人有一侧手脚不可控制的颤抖，加上动作缓慢、四肢僵硬，要警惕帕金森病；小脑病变也会有震颤的症状，越靠近物体震颤越明显；如果手抖伴有消瘦、多汗、眼球突出、心跳加快等症状，可能是甲亢引起的，应及时做血清甲状腺素和甲状腺b超检查。

手足:糖尿病可引起手足末梢神经炎、麻木、疼痛和烧灼感。有高血脂、高血压、肥胖、吸烟等危险因素的人，如果手脚麻木，就应该有动脉粥样硬化和脑血管疾病。

指尖比指关节粗。可能患有严重的肺病。

手掌是红色的。当肝脏出现问题时，由于激素水平失衡，手掌会发红。

腰痛:除腰肌劳损、骨质增生等良性疾病外，特别要注意肾脏肿瘤，通常表现为内脏隐痛，不能明确定位；泌尿系统疾病，如输尿管结石，也可能引起腰痛；骨质疏松引起的腰疼更明显。严重者行走困难，还会影响呼吸道和胃肠道的正常功能。

下肢肿胀、疼痛和发冷。如果下肢疼痛为寒性，并伴有间歇性跛行，则在排除“老寒腿”后，需要警惕下肢动脉硬化闭塞症。如果脚踝内侧、下肢、腰骶部有肿胀，要警惕是否被肾脏疾病盯上，及时去医院检查。