在家用电子血压计测血压的范围,电子血压计选购指南

重视家庭血压监测 六步选购电子血压计

我国高血压有“三高三低三无”。“三高”即高流行、高危害、高增长趋势。“三低”即知晓率低、治疗率低、控制率低；“三不”是指患者一般长期不规律服药，不坚持测量血压，不重视非药物治疗。高血压患者应注意家庭血压监测，以便区分“白大衣高血压”、隐匿性高血压和顽固性高血压。此外，家庭血压监测还可以评估血压的长期变异，辅助评估降压疗效，预测心血管风险和预后。下面就和360常识网一起来看看吧！

教你六步选电子血压计:

1。选择水银血压计还是电子血压计？

①专业的医生，当然可以选择水银血压计，因为水银血压计的测量精度和稳定性都很高，对使用者的技术要求也很高。如果技术不到位，操作不当，很容易使测得的血压出现误差。

②普通，选择电子血压计。电子血压计使用简单，测量方便。

2。电子血压计是臂式还是腕式？

选购血压计时，要考虑用户的情况。①对于普通人来说，臂式和腕式都可以，腕式测量方便。②大多数中老年人(糖尿病、高血脂、高血压等患者。)使用臂式。对于那些血液粘度高、微循环差的患者，与水银血压计测得的结果相比，手腕和手指的血压测量误差会很大。国家高血压指南一致推荐国际标准认证的上臂式电子血压计。

3。测量是选择自动加压还是半自动加压？

在买血压计之前，考虑一下自己是否能控制半自动的加压方式。①全自动机器按一个按钮就能自动加压。自动是进气的自动控制。②半自动是指手动加压(用手用橡胶球加压)。手动加压比较麻烦，主要是进气量控制不好，空气低的时候测试的脉率不准。

4。需要买记忆功能吗？

买血压计的时候，问一下有没有记忆功能。血压计的记忆功能是指将被测者的血压记录(高压、低压、脉搏等数据)保存在机器中，可以让长期使用的被测者对自己的血压值了如指掌。这不是一个好的功能。记忆功能一般分为:单组记忆和多组记忆功能；带和不带日期时间功能。

5。血压计有多种型号和功能。如何选择适合自己的？

买血压计时，参考其他意见。你可以从各种型号血压计的功能对照表中选择你需要的电子血压计，也可以从血压计的销售清单中看到别人买了哪种型号的血压计来决定你要买哪种，因为每个人的智慧都比单个个体聪明。

6。售后服务和保修

对于家庭血压监测，应选择合适的血压测量仪器。应使用通过国际标准方案认证的上臂式家用自动电子血压计。家用血压监测不推荐使用腕式血压计、手指式血压计、水银式血压计。另外，电子血压计要定期校准，至少一年一次。

买血压计的时候问一下有没有售后服务。最好选择有售后服务的品牌，方便以后维修咨询等等。

应该在一天中的什么时候测量血压？

一天中有两个血压高峰期:早上6 ~ 10点和下午16 ~ 20点。这两个时期都要测血压，才能知道一天中血压的最高值。服用降压药后2~6小时测血压，可反映药物的最大降压效果。需要提醒的是，患者最好选择每天同一时间测量。

大多数患者在早高峰血压最高。但是，血压上升时间的节奏并不相同。少数老年人白天血压不高，晚上就升高。因此，高血压患者一定要经常测量血压，了解变化情况，必要时做一次动态血压监测，充分了解自身血压变化的规律；同时，当感到头痛、头晕等不适时，要及时自测血压。此外，在开始服药或更换降压药时，定期的家庭血压监测尤为重要。

对于初诊的高血压患者或血压不稳定的患者，建议每天早晚测量血压。测量血压时，应至少测量两次，间隔1~2分钟。如果差值≤5毫米汞柱，取两次测量的平均值；如果差值> 5毫米汞柱，应再次测量，并记录3次读数的平均值；建议连续测量家庭血压7天，6天后取血压的平均值。

如果血压稳定达标，可以每周自测1~2天血压，早晚各一次。每次测量后，应详细记录日期、时间和所有血压读数，而不仅仅是平均值。

需要注意的是，测量前30分钟，避免饮用咖啡、酒精和吸烟，在扶手椅上休息3~5分钟，压力测量前最好不要说话。

使用大小和位置合适的袖带。袖带气囊中间放置在上臂肱动脉上方，袖带边缘不要卷起来。袖口下缘在肘窝上方2 ~ 3cm。如果袖带系得太紧，测得的收缩压和舒张压就会低；如果系得太松，测得的血压就会高。一般来说，两指能插入时，松紧适度。

测量时，患者的手臂应与心脏处于同一水平。最好把手臂伸直放在桌子上，保持舒适的姿势。第一次要测量左右上臂的血压。当左右上臂血压不一致时，应使用数值较高的侧臂测得的血压。

如果血压不稳定或处于降压药调整期，建议如果血压波动较大，应增加血压监测频率。血压高的时候要反复测量几次，然后及时就医。你不应该自己调整降压药的种类和剂量。对于高度焦虑的患者，不建议频繁自测血压。