怎么解决皮肤松弛,怎么改善皮肤松弛问题

皮肤松弛怎么办？护肤攻略来了

皮肤松弛对于女性来说简直是无法忍受的，因为这种现象会让人显得苍老憔悴，那么皮肤松弛了怎么护理呢？

技巧一:睡前涂婴儿油

修复松弛皮肤的原因很简单:你可以给皮肤供应充足的营养，但同时，你不能让这种营养被体内脂肪吸收。婴儿油细腻，易渗透，营养不油腻，占据了一切有利因素。晚上睡觉前在皮肤表面仔细涂抹婴儿油，表皮会很快吸收，修复皮肤皱纹。真皮层会变成一个隔断，阻止婴儿油中的营养继续渗透，以免被脂肪吸收。

技巧二:在精盐中加入蜂蜜

精盐能有效打开毛孔，去除老化的角质层，促进皮肤新陈代谢。具体方法并不难:将一小碗精盐放入微波炉中稍加加热，然后小心翼翼地涂抹在皮肤表面。为了配合效果，还可以在盐上涂一层蜂蜜，让皮肤更光滑。一小时后洗。

值得注意的是，精盐还可以起到“蒙糖霜”的作用。偶尔使用可以减少皮肤皱纹，使皮肤紧致，但过度使用会使皮肤粗糙。所以SELF建议使用精盐除皱的频率控制在两周一次。

秘诀3:多喝白开水

要想短时间内让皮肤有弹性，清水是基础！不要选择碳酸饮料，尽可能避免酒精，因为那些东西不仅给你提供了水，还有大量的糖，不仅增加了你皮肤的负担，还提供了大量的热量。你不会想让那么容易减掉的脂肪再回来吧？然后每天早上喝一杯白开水，可以激活皮肤表皮细胞的再生，加快血液循环。另外，每天摄入的水分不能少于1000cc，饭前喝水也能控制食欲，效果更好。

提示4:做毛巾练习

不要低估毛巾的作用。颈部、大腿和臀部周围的皮肤是衰老首先侵袭的地方。SELF特别推荐一套毛巾操给你，对减肥后局部皮肤修复有效。

脖子:把毛巾卷成一团，比如一个球，夹在脖子和下巴之间。挤压毛巾球10次，每次8秒。

根:双脚并拢站立，将毛巾从腰背部向腰两侧包裹，双手牢牢握住毛巾。保持背部挺直，一只脚向前弯曲，另一只脚向后拉伸成弓形；将身体重心压向前脚，然后恢复高原姿势。左右腿轮流做10次为一组动作，一共做两组。

臀部:趴在地上，双手握住毛巾，放在后腰。慢慢抬起一只脚向上踢，然后放回高原。左右腿轮流做10次为一组动作，一共做两组。

提示5:用热水洗澡

热胀冷缩的原理同样适用于人体。水温越高(烧到你身体能承受的程度就没意思了)，从你身体带走的热量就越多，既巩固了前期的减肥效果，又利用这个机会让皮肤细胞充分吸胀。据说“玉女”伊丽莎白·泰勒(Elizabeth Taylor)曾经在减肥后期把洗热水澡作为主要项目。当然，如果你有毅力，试试桑拿浴，效果更好。