清洁不彻底引发的皮肤危害,过度清洁皮肤的危害

过度清洁导致皮肤脆弱 护肤品选择不当易致皮炎

很多女性发现自己每天都在很好的保养皮肤，但是皮肤还是很脆弱，老是过敏。发生了什么事?用360常识网看看吧。

为什么皮肤脆弱

用清水洗脸也会挠痒痒；明明用了保湿护肤品，皮肤还是干燥脱皮；莫名其妙经常过敏，却找不到原因；皮肤症状反复、迁延……从皮肤健康的角度来看，这些皮肤“亚健康”状态主要是皮肤屏障功能受损所致。

皮肤屏障是我们皮肤的第一道防线，是基础，也是重要的。无特定病原体是一个由皮脂膜、角质细胞和细胞间脂质组成的整体。其功能是双向的:参与抵抗各种有害入侵，如抗原、微生物、阳光等。防止体内水分和营养的流失，维持正常的生理功能。一些不良习惯很容易破坏皮肤的特定病原体游离，皮肤会莫名其妙的干燥，泛红，不舒服。严重时会出现脱屑、瘙痒、发炎等一系列问题。如果你有皮肤病的既往史，这个时候更容易复发。以下是生活中最常见的六种皮肤屏障损伤。

一是过度清洁，如使用脱脂能力强的洗面奶或卸妆水，用洁面刷洗脸，反复清洁进行深层清洁。

二是使用不合适的护肤品，比如护肤品、磨砂膏、面膜，甚至是不适合你皮肤的三无产品。

第三，不要涂护肤霜。有的人只喷保湿产品，不喷护肤霜。

四、过度使用保湿面膜，如次数过多、每次时间过长等。

第五，滥用激素软膏，包括用量过大、时间过长和无适应症滥用。

第六，整容不合理。

护肤品选择不当容易导致皮炎

目前市面上的护肤、化妆品质量良莠不齐，一不小心选择不当，很可能会成为“毁容品”。那么如何才能选对呢？

滥用护肤品，或者使用不合适的护肤品，是比较容易出现的问题。皮炎主要引起一些皮肤过敏症状，如发红、瘙痒等。，更严重的可能会引起渗出。护肤品的质量问题是导致皮炎的主要原因，因为护肤品含有较多的刺激性成分，质量不过关，大部分人使用时可能会出现过敏反应。部分原因是个人肤质。皮肤敏感的人更容易患皮炎。常见的化妆品，如防晒霜、粉底、遮瑕膏、乳液等。，可能诱发化妆品皮炎。

首先要注意产品的保质期，选择口碑好的品牌产品。因为过期和一些伪劣产品中的细菌数量容易超标，这样的产品很容易导致毛囊炎、脓包等。

然后，在选择产品的时候，一定要试用，观察。不要直接用在脸上。你可以把它涂在耳朵后面的皮肤上，或者胳膊和前臂里面。过了一段时间，发现试用部位没有不适，才可以购买。之前没有试过的产品，购买后要进行测试，才可以直接用在脸上。如果在使用过程中发现皮肤异常反应，一定要第一时间停用。

最后，对于皮肤敏感的人来说，受到护肤品或化妆品中防腐剂、香精等成分的刺激，很容易引发过敏性皮炎。所以对于一些皮肤敏感的人来说，应该选择不含强烈香味和酒精的护肤品，因为一般来说，化妆品的香味越重，成分中的香精就越多，越容易产生过敏反应。有些严重敏感的皮肤可能对很多护肤品都不耐受，所以这类护肤品可以直接选择一些适合婴幼儿的护肤品。尽量不要选择一些含有香精、色素等添加物质的护肤品。

化妆品和护肤品毁了皮肤怎么办？

1.停止使用这类化妆品，用温水或温和弱酸性中性洁面乳洗脸，外用不含香料和色素的医用护肤品；注意防晒，避免紫外线的进一步伤害；温度忽升忽降时，应避免过冷过热的环境刺激；避免辛辣饮食。

2.在皮肤红肿渗出的急性期，可采用局部冷湿敷或冷喷进行治疗；当干燥和脱屑为主要因素时，可外用非激素类免疫调节剂，如他克莫司和吡美莫司乳膏。当皮肤屏障恢复后，可用过氧化苯甲酰凝胶或3%氢醌乳膏治疗。必要时口服抗组胺药。此外，患者还可以结合强脉冲光、红光等物理疗法。

除了护肤，你还有哪些护肤方式？

1.改掉不良生活习惯。敷面膜只是改变皮肤的外在状态。如果停止敷面膜，皮肤会恢复原状甚至更糟。护肤的理念要渗透到日常生活中。无论是饮食还是作息，都要把不好的调整到好的，改掉一切对皮肤不好的坏习惯，多做一些对皮肤好的事情。总之要注意皮肤内部的调理。

2.注意健康饮食。在饮食方面，你必须更加注意你吃的东西对你的皮肤有好处。在日常生活中，要养成多吃水果的习惯，比如香蕉、苹果、葡萄等。因为水果含有大量的维生素，对你的皮肤有很好的保养作用。同时要多吃富含蛋白质的食物，多喝牛奶和蜂蜜，多吃五谷杂粮，保证皮肤所需的营养。

3.每天多喝水。因为皮肤一旦缺水，很容易变得粗糙。如果你有吸烟的习惯，最好戒掉。吸烟对你的皮肤非常有害。如果有喝茶的习惯，可以每天泡一些茶，最好是一些玫瑰花茶或者柠檬茶。还可以多喝蜂蜜，蜂蜜可以保养和滋润皮肤，增强皮肤的免疫力，所以不容易得皮肤病。

4.养成良好的习惯。不要熬夜，因为熬夜会引起代谢紊乱。新陈代谢不好容易导致皱纹和痘痘，直接影响皮肤的健康。所以每天保持充足的睡眠可以预防黑眼圈、皱纹、痘痘。有时间可以多做运动，因为运动的时候人会出汗。出汗会带走体内的一些毒素，而且可以加快新陈代谢，可以让脸变得更好看。