夏天涂防晒霜有哪些误区？如果你想用防晒霜保护自己，那就用360常识网仔细看。
涂防晒霜的误区
误区一:紫外线只有在非常热的温度下才会非常强烈。
真相:紫外线不觉得热。例如，当人们爬山时，他们爬得越高，紫外线就会越强。山风很凉，但是紫外线已经很强了。每上升1000米，紫外线增加10%。在海里也是一样:海风让你感到凉爽，但此时紫外线已经达到了非常强烈的程度。
误区二:阴天云层厚的时候，紫外线不会伤害皮肤。
真相:云层几乎无法隔离紫外线，90%的紫外线都能穿透云层。只有又黑又大的雨云才能阻挡部分紫外线。
误区三:防晒产品的SPF越高，对皮肤越好。
真相:SPF越高，防晒霜加的越多，对皮肤的刺激越大。所以正常上班的话，可以选择SPF15和PA+的产品。户外运动的话，选择SPF25~SPF35和PA++的产品。如果是在海边游泳，可以选择SPF35~SPF50和PA++。
误区四:防晒霜涂抹后能产生防晒保护作用。
现实:由于防晒霜中的有效成分必须渗透到角质表层才能发挥其长效保护作用，所以出门前30分钟就要擦一遍，出门前补充一次。从用量上来说，每次至少要1~2 ml才能达到最好的防晒效果。
误区五:偶尔忘记涂防晒霜，对皮肤不会有太大影响。
真相:阳光是可以累积的，所以虽然你只是间接接受，但是对皮肤的伤害会累积很久，不一定能马上看到后果。但是时间长了，会造成皮肤晒黑，脸上出现斑点，皮肤失去弹性，出现皱纹，衰老。
误区六:只要出门前涂好防晒霜，皮肤就可以一整天安全无忧。
现实:涂抹在暴露部位几个小时后，由于汗液的稀释，防晒效果会逐渐减弱，所以要及时洗掉重新涂抹，保证防晒效果的延续。
误区七:我的皮肤已经晒黑了，涂防晒霜也无济于事。
真相:皮肤晒后呈褐色，说明皮肤进入了自我保护状态。皮肤变厚，黑色素生成，是皮肤自我保护的表现。而黑色素只能部分吸收紫外线B，可以隔离皮肤免受伤害，而没有吸收紫外线a的功能，所以外出时太阳和皮肤之间的隔离屏障必不可少。
误区八:我已经同时使用了具有防晒价值的乳液和粉底，所以防晒效果应该是两者的结合。
真相:你真正得到的防晒效果只是因为防晒值更高的产品，所以不需要同时使用两种防晒产品。
误区九:打遮阳伞可以遮阳
其实50%的紫外线可以穿过遮阳伞的隔离，伤害人体；玻璃也是一样，只能隔绝UVB，而UVA可以毫无阻碍的穿透玻璃，所以坐在室内需要防晒。
如何正确防晒
1.应根据不同皮肤对紫外线的敏感度、使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。一般来说，肤色越白越容易晒黑，但不容易晒黑；皮肤越黑越容易晒黑，但不容易晒伤。
2.一般情况下，SPF为15、PA+的防晒产品可以满足普通皮肤的防晒要求，敏感者可以选择SPF为12-20的防晒化妆品。如果是在野外作业，比如游泳或者雪地爬山，就要选择SPF大于20，抗水性强的防晒妆。
3.SPF值不是越高越好。SPF值越高，用的防晒霜越多，对皮肤的压力越大。所以要选择SPF值适中的防晒化妆品。
4.防晒妆涂抹在暴露部位几个小时后，由于汗液的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以要及时清洗并重新涂抹，以保证防晒效果的延续。
5.防晒化妆品只能减少紫外线对皮肤的伤害，所以夏天每天上午10:00-下午14: 00太阳紫外线强度最高时，要避免或减少外出。必须外出时，除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外，还可以使用遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。
6.油性皮肤的人不要再使用W/O防晒化妆品。可以选择防晒粉底。
现在大家都知道如何正确使用防晒霜了。炎炎夏日，出门一定要做好防晒，不然过几天就发现自己都不认识自己了。
