有跨学科的学生问我什么是心理学。也有很多同学纠结是考心理学研究生还是考心理咨询师的证。我的建议是先看一些心理学的经典入门书籍。咨询行业确实是朝阳行业,越老的咨询师越吃香,越受尊重。但是在你决定开始学习心理咨询师之前,是不是还要看看自己对心理学有没有兴趣?一方面,这里推荐的书籍可以带领你快速入门,领略奇妙迷人的心理学;同时也可以消除一些对心理学的误解。心理学入门部分,推荐三本书。1.津巴多的《心理学与生活》是第一本书。这本书现在有二十多个版本(只看第16版)。绝对经典,即使够大,还是要慢慢咀嚼。
2.强推“对伪心理学说不”。一本不厚的书能让你第一次知道心理学的本质是科学。没错,心理学是一门科学,并不像市面上一些Chuangzai.com的课程说的那么神秘。
《心理学的故事》对你了解各种心理学流派很有帮助。它不无聊,能让你记住。
关于心理学的发展方向,我会选择六个平时问的比较多的同学。1.为什么要先说心理咨询?大众对心理学的了解可能只来自于心理咨询。然而,只有心理咨询这门学科包含着复杂而丰富多彩的知识。弗洛伊德的精神分析,斯金纳的行为主义,罗杰斯的人本主义……问题太多,解释太多。我到底应该怎么咨询?听听心理咨询师的经历,可以读读欧文亚龙的《给心理咨询师的礼物》。
2.认知神经科学心理学是研究心理和行为的科学。人类所有的心理和行为都根植于大脑。为什么有的人性格温和,有的人脾气暴躁?为什么我天生会说中文,但是努力了这么多年还是憋不住三句英语?这些问题,认知心理学和神经科学的研究为我们提供了丰富的答案和寻找答案的途径。试试看《认知心理学及其启示》和《认知神经科学关于心灵生物学》。
发展与教育心理学发展心理学研究个体心理和行为从摇篮到坟墓的变化轨迹。为什么邻居家的孩子出国一两年英语还能说得这么流利?青春期的孩子为什么这么叛逆?为什么要追求金钱和权力?教育心理学是研究心理规律在教育教学中的应用。惩罚好还是奖励好?玩游戏对孩子是好是坏?父母和老师谁对孩子的影响更大?如何提高学习效率?在这里,推荐你读读Woolfolk的教育心理学。如果你是一名教育工作者或家长,你可以阅读大卫·谢弗/凯瑟琳·基普的《发展心理学中的儿童和青少年》。
社会心理学你听说过斯坦福监狱实验吗?为什么“一个和尚挑水吃,两个和尚挑水吃,三个和尚没水吃”?怎么勾搭我的女神?这些都是社会心理学希望解决的问题。这里我只推荐一本书,《社会动物》,被誉为“社会心理学的圣经”。
行为经济学认为人是理性的,但心理学研究表明,人在很多情况下并不是完全理性的。心理感受是不是相当于输了100块,得了100块?为什么我们总是喜欢趋利避害?我们如何做出判断?推荐两本书,怪诞的行为很好理解,第二本是用不同的心理做决定的方式。这是李殊教授在行为决策领域数十年深耕的成果,值得一读。
进化心理学我们为什么怕黑?为什么大多数人害怕蛇和蜘蛛?男女择偶标准有什么区别?为什么人们会忘记...这么多有趣的问题,推荐看以下两本书。第一本书是进化心理学大师巴斯的巨著《进化心理学》(第4版),第二本是《进化智慧与决策理性》,凝结了王晓天教授几十年的学术成果,值得一读。
心理学有很多分支,还有很多我没讲过,比如工业心理学、网络心理学、人格心理学、法律心理学、音乐心理学、心理语言学等等。有兴趣的朋友可以给我留言,和我探讨。
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