美肌五原则湿·滑·紧·弹·色让自己保持理想的美丽肌肤

美肌五原则湿·滑·紧·弹·色 让自己保持理想的美丽肌肤

每天早上起床后，对着镜子看看自己:脸上的皮肤是不是有点粗糙，嘴角看起来是不是有点歪，脸色是不是暗沉等等。然后我们再考虑如何解决这些问题。但是，相对于单纯的护肤，你首先要有一个明确的目标，然后再去做，比如“我要我的皮肤变成……”这样的愿望。一边想一边护理自己的皮肤会更有效，皮肤真的会变得更漂亮。下面就和360常识网一起来看看吧。

更多的人可能会问“漂亮的皮肤是什么样的？”

这就是“湿、滑、紧、弹、彩”五大原则，即“湿、滑、紧、弹、红润”。也就是说，符合这五个条件的皮肤才是理想的美肤。

所以在护理的时候，需要针对这五个方面进行有针对性的护理，达到一个很好的平衡。在这个过程中，更重要的是表皮和真皮的双重呵护。“光滑”、“紧致”可以通过表皮护理来达到，而“润泽”、“有弹性”、“红润”则主要通过真皮护理来达到。

■湿润的皮肤

水分充足，水嫩的肌肤。

■水油平衡

■妆容融合得很好。

■柔和的肤色

■用手指按压皮肤可以反弹。

■皮肤摸起来透明。

我经常把护肤比作“腌萝卜”。即使把所有的生萝卜都泡在酱油里，也还是不容易入味。但如果萝卜先用水煮，再用调料腌制，会很入味。这是因为萝卜煮熟后，纤维中已经含有足够的水分，更容易释放汁液，吸收酱油。

人的皮肤也是如此。如果有足够的水分，质地会非常饱满，化妆品更容易浸泡，皮肤的透明度也会增强。

有朋友经常抱怨:“脸上明显油脂分泌旺盛，但嘴唇周围还是有头皮屑”，“皮肤暗沉”，“妆容不持久”等等。这些都是因为皮肤不够滋润。这些朋友应该更注重皮肤的补水，而不是去油。化妆水，保湿精华，乳液等效果会更好。而且如果皮肤干燥，容易出现皱纹，尤其是眼周，所以要小心涂抹眼霜，防止皮肤干燥。

■光滑的皮肤

质地细腻的肌肤:保持水油平衡。

■柔软的皮肤

■光滑的质地

■妆后持久妆容

■皮脂分泌减少

■活跃的新陈代谢

质地细腻的皮肤来自于正常的新陈代谢。皮肤上的老化角质残留逐渐增厚，导致油脂分泌过多。皮肤一旦陷入这种状态，自然无法保持细腻的肤质。

要保持皮肤光滑，首先，不要在毛孔中留下残留物。特别是额头、鼻子、下巴等部位，皮脂等物质容易残留在毛孔中，清洁时要特别注意。

为了控制皮脂的过度分泌，可以尝试做一个乳液面膜，或者局部使用保湿精华等“补水”措施。另外，为了促进皮肤新陈代谢，建议每周使用磨砂洗面奶或面膜来修复角质。

此外，睡眠不足、精神紧张、偏食等。也是皮脂分泌过多的原因。为了健康美丽的皮肤，让我们从日常做起，注意身心放松和均衡饮食。

■紧致肌肤

保湿肌肤:水、油、营养充足。

■用手指按压后会迅速弹回。

■皮肤细腻有光泽。

■很滋润的感觉。

■皱纹很少。

紧绷的皮肤，换句话说就是“湿润的皮肤”。我觉得“润泽”这个词的意思是“漂亮有光泽”，这是对女人皮肤最好的褒奖。

皮肤松弛的主要原因是水油都不足，导致新陈代谢不活跃。所以在做护肤的时候，一定要用能补水、油、营养的护理乳液或面膜。同时，也需要时不时地使用一些能够从真皮的纤维部分护理皮肤的柔软精华。

其次，灰尘、空色调和紫外线是皮肤的大敌。干燥疲劳的皮肤永远不会有光泽，所以出门时涂点防晒霜防止皮肤刺激是很有必要的。

关于食物，我推荐富含蛋白质的食物，可以促进肌肉内部的活动，比如肉、鱼、乳制品，或者富含维生素c的食物。

■弹性皮肤

眼睛和嘴唇周围的皮肤不会下垂。

■如果用手指按压，可以感觉到皮肤的强烈反弹。

■皮肤有光泽。

■质地细腻饱满。

■额头和眼角的皮肤不松弛。

■整个皮肤感觉饱满圆润。

由于“表皮细胞萎缩减少，皮肤不再饱满”、“真皮纤维变硬变脆，皮肤再生能力下降”、“新陈代谢不活跃”等原因，原本像皮球一样充满弹性的婴儿皮肤，会随着时间的推移而失去弹性。而且随着皮肤弹性的消失，脸部轮廓将不再清晰，眉宇和嘴角的下垂将不可避免，皮肤会出现一些小皱纹等问题。

为了预防这些问题，首先要做的就是护理真皮。因为如果不使真皮层年轻化，就无法解决表皮松弛的问题。

因此，精华应该在早晚使用，以护理皮肤和加强皮肤的纤维部分。同时利用“乳液面膜”调节肤质和水油平衡。当然，别忘了每周给皮肤去角质一次。