糙米蒸熟放在保鲜膜能放多久

1.煮好的糙米用保鲜膜包好后，放入冰箱进行分区保鲜管理。

2.糙米指的是除了谷壳之外的所有谷物。即含有皮层、糊粉层和胚芽的大米。因为口感较粗，质地较紧，需要时间烹制。但是糙米的营养价值比精米高。糙米与全麦相比，蛋白质含量不多，但蛋白质质量较好，主要是大米鱼精蛋白，其氨基酸组成较为完整，易于人体消化吸收，但赖氨酸含量较少，且含有较多的脂肪和碳水化合物，能在短时间内为人体提供大量热量。

3.糙米对肥胖、胃肠功能紊乱患者有很好的疗效，能有效调节体内代谢和内分泌异常；糙米可以治疗贫血。