专家称3岁以下儿童尽量不使用电子产品 暑假视力保护和用眼健康有哪些建议
暑假，很多孩子开始放松，电子产品陪伴的人更多了。有专家建议，3岁以下的孩子尽量不要使用电子产品。暑假保护视力和眼睛健康有什么建议？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。
专家称3岁以下儿童尽量不使用电子产品
13日，在国家卫健委举行的新闻发布会上，首都医科大学附属北京儿童医院眼科主任李莉建议，预防近视，家长要给幼儿读绘本，3岁以下儿童尽量不要使用电子产品。3-6岁儿童如果非要使用电子产品，要控制使用时间，减少近距离用眼时间，6岁以下每次不超过15分钟。
0-6岁是近视防控非常重要的阶段，尤其在预防近视方面，可以提前给家长一个预测。我们在做眼健康筛查的时候，可以知道一个孩子是否有远视储备，他的远视储备是否足够。一般3岁的时候，有175到200度的远视是正常的。如果你6岁时有125-150度远视，8岁时有75-100度远视，可以延缓孩子近视的发生，甚至不近视，这样可以显著降低近视的发生率，同时也大大降低了高度远视的概率。所以，在不同的阶段，儿童眼部健康筛查的重点是不同的。
暑假视力保护和用眼健康有哪些建议
一个假期过去了，孩子远视下降，近视度数增加。这值得我们在暑假里注意。假期里，孩子认为假期是属于我的，我应该“放松”。“放松”如果没有科学管理，其实是一种放纵。如果我愿意，我可以玩游戏。我想睡到10点，想吃什么就吃什么。其实这是不科学的。
一、在学校不可避免的近距离用眼负荷很重，假期“近”变“远”。看得多远，看得越近。第二，变“静”为“动”。第三，把网游变成户外游戏。这是三个对每个人都有可操作性的方法。这样，我们的眼睛就可以在整个学期长期近距离工作的压力下，在这40天里得到很好的放松。这样，我们开学后，孩子的远视会增加，近视不会增加。
上学期间没时间给孩子做眼睛检查，尤其是12岁以下的孩子，需要做屈光不正检查和散瞳检查。利用这个假期去检查一下你孩子的眼睛。这个时间可以充分利用。假期一开始就去医院，做好散瞳的充分准备，大概两到三周就完成这样的工作。当然，接近高度近视或者高度近视的人，一定要利用好这段时间去医院做一个全面的眼部检查。
利用暑假，给我们的眼睛一个假期，这是我们对父母的要求，更重要的是对孩子的要求。
最后再重复一遍:近与远的关系，静与动的关系，网游与户外游戏的关系。特别要强调的是，夏天一定要利用户外活动，通过户外活动让眼睛得到充分的放松和良好的休息。
内容就这些了。请继续关注更多信息。
查看更多相关的资讯
孩子的想象力是天生的吗？如何培养孩子的想象力？
网站首页
返回栏目
宝宝多大可以用勺子吃饭？如何训练孩子用勺子吃饭？
