皮肤天生暗黄怎么改善变白,皮肤暗黄的原因和美白的方法

皮肤暗黄的原因 改变皮肤暗黄美白的方法

皮肤暗黄的原因

1.工作生活忙+不注意保养

现在越来越多的女性要兼顾家庭和事业，繁忙的工作生活和沉重的生活压力，根本没有时间和精力去打理皮肤。不注意保养的后果是:脸上水油失衡，油脂、污垢等残留物堵塞毛孔，脸色逐渐变得暗黄。长此以往，你会发现自己的脸色越来越差，离黄脸婆也不远了。

2.不良生活习惯

长期熬夜、抽烟喝酒等不良生活习惯是皮肤黝黑的一大杀手。在沉重的生活压力下或无意中形成的习惯，会直接影响皮肤的休眠和体内血液循环不畅。体内毒素的堆积会让皮肤变得暗黄。根据科学研究，人的肝脏从11点开始排毒，所以长期熬夜对身体非常不好。抽烟喝酒会使体内的血液和淋巴循环不畅，所以也会堆积毒素。

3.代谢紊乱

当人体发生代谢功能障碍和内分泌失调时，往往会导致人体的废物在体内停留时间较长。这样残留的废物就会开始在肠内腐烂，结肠内的菌群会继续分解废物，产生毒素，出现暗黄色。

4.肝火旺或肝气郁。

一般来说，肝脏会直接影响血管。肝火旺或肝气郁结时，更容易形成气血不通，会影响面部的血液循环，从而进一步使皮肤自然暗沉、暗黄。

5.皮肤干燥导致的面部暗黄。

如果你对皮肤看起来又黑又黄的原因毫不在意，很可能是你的皮肤太干燥了，你的脸会变得更黑更黄。

6.太阳暴晒导致的面部暗黄。

如果皮肤暴露在紫外线下，会出现一些黑色和黄色的色素，在黑色和黄色色素的影响下，面部会变得黑黄。我认为最好的方法是涂防晒霜。

改变皮肤暗沉美白的方法

1.维生素C食物

平时多吃维生素C食物，什么？你不知道哪些食物含有维生素C，所以小七会告诉你，比如黄瓜、草莓、西红柿和橘子。这些水果都含有大量的维生素C，能有效帮助黑色素减少，有助于美白。

2、醋蛋液美白

取一个新鲜鸡蛋，洗净擦干，放入500ml优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解在醋中时，取一小汤匙溶液与一杯开水混合，搅拌，每天服用一杯。长期服用醋蛋液可以使皮肤光滑细腻，去除脸上所有黑斑。

3.芦荟美白

准备三指宽两指长的斑点芦荟叶待刺干净，然后三厘米黄瓜一根，蛋清1/4个，珍珠粉2-3克，面粉适量(用于变稀变稠)。

洗完脸，把调好的膏体涂在脸上，擦干，洗干净，再拍上爽肤水和护肤品，一周1-2次。

4.睡前敷黄瓜。

虽然很多美白方法中都提到了黄瓜，很多人也试过这种方法，觉得没什么效果，其实不然。相对于专业的黄瓜美白护肤品来说，效果确实不如，但是需要长期的积累。护肤是一生的防御。如果每隔一段时间用黄瓜敷脸，一定会看到效果。

5.去死皮。

老角质堆积会导致我们的皮肤粗糙暗沉，不仅面部皮肤会有角质堆积，身体也会有角质堆积。所以一定要定期去角质，每周至少去角质一次。可以选择沐浴露或者有去角质效果的去角质产品，全身使用。洗完之后会有滑嫩的效果。然后，用浴室蒸汽打开毛孔，让污垢和身体废物轻松排出。

我们都想拥有白嫩的皮肤，要想让暗黄的皮肤变白，就要改变自己的不良习惯，在日常生活中注意护肤，日常出门做好防晒，睡前做好护肤。多参加体育锻炼，拥有健康的皮肤。同时，拥有健美的身材和健康的身体是关键。