清蒸排骨与红烧排骨热量

1.红烧排骨热量:249大卡/100克。

2.一份红烧肉排骨(20.0g)含50卡热量，需要走34.5分钟才能消耗完。

3.这种食物每100g含有:碳水化合物4.80g脂肪20.02g蛋白质13.01克。