1.红枣吃多了会腹胀，也就是胀气。红枣吃多了会对人体肾脏造成一些困扰，同时会影响消化系统，引起便秘。
2.红枣的含糖量很高。糖尿病患者不能吃红枣，也不能吃红枣做的零食。
3.女性经期水肿不能吃红枣，会加重水肿。
