1.经常抬头对脸型没有影响。用这种方法下巴会变尖，但是脖子的皮肤会变得松弛，有双尘下巴，效果很不好。
2.经常抬头最大的好处是保护颈椎，特别是对电脑主人和司机。头长时间保持一个姿势，颈椎容易受伤。经常把头向后仰，可以舒缓颈椎，保持血液循环，预防颈椎病，同时可以转移视线，减缓视疲劳，更好地调整自己的工作状态。
