怎么给腿部放松 被褥 • 2022-9-4 • 美食 • 阅读 2 睡前放松腿部的方法 睡前放松腿部的妙招 1.可以选择更深一点的足浴器或者木桶,将木桶装满热水。水温不能太高,以免烫伤。2.把腿放在足浴桶里进行足浴,保持40分钟左右,不要太久。3.可以选择将红花、艾叶、威灵仙等中药放入温水中。用这些中药浸泡也能达到很好的效果。泡脚可以增加局部血液循环,泡脚的时候也可以加热腿部肌肉。局部血液循环加快后,腿部肌肉会得到放松。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/1473628.html 腿部 放松 妙招 方法 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 被褥 一级用户组 0 生成海报 石斛泡水喝要注意这些 上一篇 2022-09-04 吃什么水果补脑? 下一篇 2022-09-04 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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