中国的四大高原是青藏高原、内蒙古高原、云贵高原和黄土高原。中国的四大高原集中在第一、第二台阶上。由于高度、位置、成因、气候和外界侵蚀的不同，高原呈现出不同的外貌特征。
一、青藏高原
位于中国西南部，平均海拔4500米，是世界上最高的高原，被誉为“世界屋脊”。其特点是山高、雪山连绵、冰川广泛、湖泊众多、草原辽阔、水源丰富。青藏高原面积250万平方公里，是中国最大的高原。众多的湖泊是青藏高原的重要特征。中国最大的咸水湖青海湖和世界第一大湖纳木错(海拔4600米)都位于青藏高原。这些湖泊富含盐、芒硝等矿物质，还有鱼类，为工业化和水产养殖业的发展提供了有利条件。
二。内蒙古高原
内蒙古高原位于我国北部，包括内蒙古大部分地区和甘肃、宁夏、河北部分地区，海拔1000-1500米，面积70多万平方公里。它是中国第二大高原。其特点是地面开阔平坦，起伏不大。其植被为温带草原，是中国最大的天然牧场。
三。黄土高原
黄土高原海拔1000 ~ 2000米，地面覆盖着松散的黄土层。这里是世界上黄土分布最广、最深的地区，水土流失严重，沟壑纵横。其面积约50万平方公里，塬、梁、岬是黄土高原的三大地貌。
四。云贵高原
云贵高原主要分布在云南、贵州两省，海拔1000-2500米。它是中国第四大高原。喀斯特地形分布广泛，风景优美。比如云南的鲁南石林，贵州的织金洞，黄果树瀑布，都是中国的著名景点。
