口腔溃疡吃什么好的快
口腔溃疡是一种常见的口腔问题疾病，首先这种病因跟免疫力有着重要的关联，一般大家所说的体内微量元素的缺失就是自身免疫力的一种缺陷，睡眠不足，过度疲劳，以及工作压力大，也是导致口腔溃疡的重要因素，另外有资料表明，复发性的口腔溃疡与家族遗传也有一定的关联，由于口腔溃疡会导致圆形的皮肤表面溃烂，溃疡形成后有剧烈的烧灼疼痛感，会是患者感到痛苦。
口腔溃疡的发病期一般在一周或一个月左右，局部疼痛可导致牙龈发炎发热，并发口臭和便秘、淋巴结肿大等症状。也可服用金霉素、冰崩散等止痛、促进溃疡愈合的药物，如涂抹喷雾剂、西瓜霜含片、维生素等。
口腔溃疡期间，应多吃补充维生素的食物，如苹果、西红柿、柚子、桃、柚子、核桃、山楂等维生素含量高的水果，尽量少吃橘子、桂圆、荔枝等热性水果。黄瓜、青菜、芹菜等含有锌和维生素B的蔬菜也是可以快速补充的营养元素。饮食尽量清淡，多喝水，促进口腔溃疡愈合。
口腔溃疡期间，要注意少吃吸烟、烧烤、油炸等油腻食物，少吃辣椒、姜蒜、烟酒等辛辣刺激性食物，以免加重溃疡。保持良好的作息时间，保证充足的睡眠和营养，保持愉快的心情也是口腔溃疡快速愈合的重要因素。
除了多注意饮食，同时良好的睡眠习惯和心理状态也是改善口腔溃疡的必要方法。不要熬夜，工作生活中也不要过度劳累和紧张。口腔溃疡也是体质虚弱的表现，所以患者和在防治过程中要注意加强体育锻炼，提高自身对疾病的免疫力。
