1.材料:银耳1个、木瓜1个、冰糖20g、燕窝适量、水适量。
2.银耳提前一晚用冷水浸泡，洗净，切成小花。
3.木瓜去皮，去籽，切成小块。
4.将木瓜、银耳、燕窝放入锅中，加入适量清水，置火煮沸。
5.加入冰糖，小火炖30分钟。
