小孩子适合吃燕窝吗?

小孩子可以吃燕窝吗（小孩子吃燕窝有什么好处和坏处）

1.孩子可以吃燕窝，因为燕窝含有多种氨基酸，可以促进宝宝的生长发育，增强孩子的智力，弥补孩子的先天不足。燕窝可以促进孩子的一些功能，主要是促进智力发育，促进孩子大脑功能的发展，提高孩子的思维活跃性和记忆力。因为燕窝含有一种独特的唾液酸，学名为神经氨酸。

2.神经氨酸也是母初乳中的重要成分之一，是为婴儿提供早期生长发育所必需的。它可以参与细胞表面的多种生理功能，因此可以帮助儿童的大脑发育。可以适当给孩子吃点燕窝，但燕窝毕竟是进补的滋补品。反复吃往往对孩子不好，吃多了容易造成孩子身体不适。所以不建议吃太多，可以少量食用。