脚抽筋是什么病的前兆

脚抽筋是什么原因

腿抽筋很难受。腿抽筋后，我们都不敢动。一动就疼，所以一定要知道腿抽筋的原因是什么，这样才能对症下药。让我告诉你原因。

第一，体内水分和盐分流失过多，或者严重腹泻、呕吐、饮食中矿物质含量不足，都会在一定程度上引起腿部抽筋。

其次，环境温度骤变、低温侵袭、运动中姿势不当或肌肉协调性差、情绪过度紧张等都可能引起腿部抽筋。

第三，腿抽筋可能是一些慢性病引起的。如果是经常莫名其妙的腿抽筋，一定要引起重视，及时去医院就医，以免错过最佳治疗时机。

腿抽筋必须休息。你可以折断你的拇指，这将缓解抽筋。也可以在抽筋处来回按摩。