腰酸痛的原因有哪些
很多人会腰疼。我以前也有过这种同样的情况，很难受。后来找对了原因，治好了。在这里，我来告诉你原因。
一、感冒、外伤
患有风湿、类风湿性关节炎的女性，在经期或坐月子时不注意保暖，导致腰部受凉或脊柱长骨刺受凉而腰痛。如果腰部已经扭伤，可能会发展成椎间盘突出，引起严重的腰痛，甚至影响脊柱的屈伸和旋转。
二。腰椎病变
多见于老年女性，腰神经受压症状会随着年龄增长而加重。退行性疾病引起的假性滑脱是一种常见病，易导致腰椎管狭窄、脊髓和神经根受压、腰痛和下肢放射痛，常为骨质疏松引起的椎体塌陷骨折。老年人的骨赘形成会导致脊柱僵硬和持续的腰痛。
三。腰肌劳损
长期从事站立作业的人群，如纺织、印染、厨师、酒店员工、理发师、售货员等。，由于连续站立，腰部肌腱和韧带的拉伸能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制腰肌的正常代谢，还可导致腰肌劳损引起的腰痛。经常搬运重物，腰部负担过重，容易发生脊柱侧弯，导致腰肌劳损，腰痛。
腰疼之后，大家一定要注意适当休息，不要过度疲劳，不要做一些重体力劳动，还要注意腰部保暖。
