柿子可以和柚子一起吃吗

柚子和柿子不建议一起吃。因为柚子和柿子都是凉性食物，这两种水果一起吃会增加肠胃的负担，可能会引起肠胃不适，比如胃寒、腹痛、腹泻等。一般来说，吃柚子后一个小时就可以吃柿子了，因为柚子含水分多，更容易消化。

关于吃柚子的相关介绍

柚子富含纤维素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素和微量元素(钙、磷、镁、钠、钾等。).

经常吃柚子有很多好处，比如帮助减肥，促进肠胃蠕动，提高免疫力，增强体质。

但吃柚子时，不宜与螃蟹、凉茶等寒性食物同吃，也不宜与鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食物同吃，更不宜与动物内脏等富含铜离子的食物同吃。

吃柿子的注意事项

1.尽量不要吃空肚子里的柿子，因为柿子富含鞣酸。如果它们与胃酸和其他富含蛋白质的食物结合，可能会形成结石，造成堵塞。所以尽量不要在空的肚子里吃柿子。

2.吃柿子的数量一定要严格控制。一次吃一个为宜。如果吃柿子的数量过多，会造成能量摄入过多，容易导致肥胖的高发。