眼睛干涩痒是怎么回事
过度用眼的人总觉得眼睛干涩，却找不到原因，也不知道如何解决这个问题。今天我给你上一堂科普课。
第一，眼睛干涩或疲劳时，可以用热毛巾敷眼睛10分钟。热敷可以促进眼睛的血液循环，有助于恢复睑板腺功能，有助于快速缓解眼睛疲劳。提高大家的工作效率。
第二:相信很多朋友应该知道，打哈欠的时候，眼睛会流泪。所以，眼睛干涩的时候，不妨用打哈欠和流泪来帮助湿润眼睛。这种方法可以有效地帮助改善你的干眼症。它很快就会准备好。
第三，生活中有一些改善干眼症的小方法。经常喝绿茶有助于改善干眼症。这是因为茶叶中含有的胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，而维生素A不仅可以减少电脑辐射对人体的危害，还可以预防干眼症引起的眼睛干涩。
除了以上方法，我们还可以使用眼药水，但是在选择眼药水的时候，需要注意的是，并不是所有的眼药水都适合干眼症。
