两岁宝宝可以吃生的胡萝卜吗

两岁小孩能吃冰的生胡萝卜吗 现在你知道了吗

1.最好不要。冷冻胡萝卜对宝宝的胃来说太凉了，生胡萝卜也不容易吸收。

2.两岁的宝宝对谷类的消化吸收没有问题，所以日常饮食可以以米饭和面条为主，辅以瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、蔬菜、水果等食物。

3.值得注意的是，牛奶富含钙、铁、锌、蛋白质、乳糖等营养成分。，尤其是钙，钙是宝宝骨骼发育的必需物质。因此，牛奶仍是这一时期宝宝不可缺少的食物，每天的摄入量应为250 ~ 500ml。