怎样提升气质?

1.锻炼姿势

坐姿站姿大方自信。无论是在公共场合坐着还是站着，都不要太随意。耸肩驼背降低了一个人的气质。好的身材是通过锻炼来实现的，保持好的体态会让你更有气质。

2.打扮

注意自己的外表，穿着得体，时刻注意卫生和身体细节。我们走在这样的人身边，难免会有耳目一新，神清气爽的感觉。要让自己在生活中尽可能的美好，首先要用美好的思想、美好的欲望、美好的行动来美化自己的生活。接下来，关注我们的身体，保持干净、整洁、有条理，穿着得体。

3.提高情商。

情商高的女性往往看起来更有魅力，在说话做事时让别人感到舒服和安心。他们的谈话不乏幽默感，不流于表面和随意。

4.热爱阅读

胸中充满诗书墨的女人，自信、聪慧、睿智而不浅薄，一言一行都不自觉地散发着植入骨髓和灵魂的书香，令人陶醉。女人要经常保持读书的好习惯，多读书，增长见识，培养内在气质，让容颜容易变老。只是他们的气质越重，越香。

5.坚持护肤保养

要想变美，护肤是最基本的要求。不管多忙多累，都不要忽略这一点。好的皮肤会让你看起来更年轻，更有活力。