有什么方法可以医治月经不调
月经，是每个月女性都要经历的生理周期，女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。让我们一起来更为详细的了解有什么方法可以调理月经不调。那么，如何调理才能够让我们的月经步伐保持健康正常呢？给大家找了几个方法。
芹菜根(洗净切碎)120克，粳米100克，熟牛肉碎10克。用前两种口味煮粥，煮到熟的时候加入牛肉末，再煮一会儿。月经前，早晚两次温服。绿茶，红塘，各适量，先煮一碗浓茶，去渣，放入调合物中，饮之。月经前，每天服用2剂，连续服用几天。
干芹菜500克，加水1000毫升，煮至500毫升。每日一剂，定时服用。韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切块，羊肝切片，铁锅煸炒，佐餐。每日一剂，月经前5-6剂。
取丝瓜籽50克，带刺蔬菜30克，用水煎服，再加糖口服。材料取干芹菜500克，加水1000毫升，煎汁500毫升，可常服。
月经前烦躁、便秘、腰痛者也要注意。他们应该吃很多促进肠道蠕动和新陈代谢的东西，比如生蔬菜和豆腐，来调节身体的不平衡状态。月经期间，为了促进子宫收缩，可以吃动物肝脏来维持内热。这个时候，甜食可以多吃，油腻、生冷的食物不宜多吃。月经后容易头晕贫血者，可服用姜、葱、香料等。月经前；月经来潮后，宜多吃些小鱼、肉和猪肚等。，从而增加食欲，恢复体力。
