眼睛经常疼痛流泪是怎么回事

眼睛经常流泪还会痛该怎么办 之前工作很忙，经常长时间对着电脑，眼睛负担很重，经常会流眼泪，还会感觉到痛，而且我本身又是近视的。自己滴了眼药水也没有改善。去咨询了医生，医生是用眼过度，眼睛疲劳造成的。他跟我讲了一些眼部保健的知识。我按着医生的方法，眼睛终于没那么难受了。下面我把医生的建议跟大家分享一下，希望能对有相同情况的人有所帮助。

平时注意精神放松。感觉累的时候可以闭上眼睛适当休息。不要花太多时间看电视或使用电脑；尽量不要向上看，将电视或电脑放在眼睛下方。

用眼一段时间后，要往远处看一些，看一些绿色植物，有助于缓解眼睛疲劳。你可以做一些眼保健操来放松，但做之前要洗手，以防眼睛感染。

多吃点维生素a，可以做点菊花茶喝。菊花含有丰富的维生素A，菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，对肝火亢盛，用眼过度引起的干眼症有很好的疗效。平时也要多吃蔬菜水果补充维生素。