发汗治疗。很多人觉得感冒了出汗就好，习惯用传统的捂汗法治疗感冒。病人怕冷不出汗，就让他们喝热姜水，用被子盖着身体，直到出汗。出汗后身体似乎放松了，但这只是一种错觉。这样做不一定能缓解病情，缩短病程，更不一定能治愈。人感冒吃的少，体质弱。如果他们大量出汗，就容易造成脱水和虚脱，从而降低抵抗力，进一步加重病情。感冒患者不仅要注意保暖，还要注意室内空气体的流通，多喝开水，以便及时补充体液，排出体内毒素。
暴食或节食的治疗。有的人认为感冒期间应该补充营养，多吃肉，有的人认为感冒了既然没胃口，那就干脆不吃。其实这两种观点都不正确。感冒时，胃蠕动减慢，消化液分泌减少。高脂肪高蛋白食物吃多了容易引起消化不良。如果什么都不吃，会造成身体热量供应不足，恢复缓慢。最好吃一些清淡易消化的食物，如粥、蔬菜等。
运动疗法。很多人喜欢用“运动疗法”来治疗感冒。特别是一些年轻人一旦感冒，就故意干点体力活，或者去运动场上跑几圈，打一场篮球。其实这种做法往往适得其反，因为单纯增加运动量会增加体力消耗，降低抗病能力，还可能导致病情加重。
你一感冒就吃药。感冒不用马上吃药。有些感冒是可以通过你自身的抵抗力和免疫系统来消除的，比如打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、高烧，可以把病菌赶出你的身体，减弱它们的破坏力。如果一发现感冒就吃药，不仅没有必要，还容易造成耐药性。
多种药物治疗。很多人感冒后都想尽快好起来。他们往往同时服用多种药物进行治疗，如解热镇痛药、维生素、抗生素等，因为他们认为药物越多，疗效越好。其实这是一种错误的做法，因为有些药物同时服用会互相抵消药效，甚至对身体产生毒副作用，引起过敏反应。
输血能很快治愈感冒。有的人感冒了还要输液，以为输液就好得快。其实输液的主要作用是缓解或减轻感冒的疼痛，让患者保持足够的水分，有体力对抗感冒病毒。如果是轻度感冒，即使不吃药不打针，只要多喝水，睡眠充足，身体的免疫系统自然会让它痊愈。所以，如何治疗感冒，最好遵医嘱，不要坚持输液。
喝酒驱寒。有些人有自己治疗感冒的方法。喝了几杯酒，寒气就出来了。感冒治疗专家认为，感冒是上呼吸道炎症的反应。感冒时饮酒，会加重黏膜血管扩张充血，增加呼吸道分泌物，进一步加重病情，就像雪上加霜，耽误治愈时间。所以感冒时喝酒不仅没用，反而有害。
喝生姜糖浆。王先生感冒了。他有一次听老人说喝生姜糖浆可以驱寒，于是试着喝了几天，感冒居然好了。有些人花数千美元治疗感冒。在他看来，几块姜加一点糖就能解决。感冒治疗专家认为，民间偏方并非对所有疾病都有效。如果不知道感冒是什么原因引起的，盲目喝生姜糖浆驱寒治感冒真的是大忌。治风寒宜喝生姜糖浆。所以，人在感冒的时候，不要盲目喝生姜糖浆。
洗桑拿。平时爱桑拿的孙先生，听说洗桑拿有防治感冒的功效。他建议每当他周围的亲戚和朋友感冒时就洗桑拿。冷疗专家认为，在平时，桑拿确实能让人变得强壮。然而，当感冒的第一个症状出现时，洗桑拿就太晚了，桑拿中的冷热交替会削弱身体对感冒病毒的抵抗力。
